- คำถาม:
- อาหารที่ช่วยต้านมะเร็งและควรกินเป็นประจำมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยต้านมะเร็งและควรกินเป็นประจำได้แก่ บล็อกโคลี่หรือผักตระกูล cruciferous ที่มีสารต้านมะเร็ง เช่น ซิสเตอีน กลูต้าไธโอน ผักใบเขียว กากใยไฟเบอร์จากผักเห็ด เมล็ดเจีย หัวลูกไก่ ปลาแซลมอนที่มีโอเมก้า 3 ข่าเข่า (Organic) ดาร์กช็อกโกแลต โยเกิร์ตจากพืชที่ไม่มีน้ำตาล วิตามินซีจากผลไม้ เช่น ส้ม มะละกอ สับปะรด หอมแดง กระเทียม และธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง ถั่วต่างๆ ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
9 อาหารต้านมะเร็ง ต้านโรค ต้านแก่ ถ้าไม่อยากทรุด ป่วยหนัก | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:07ช่วยให้คุณห่างไกลมะเร็งทำให้คุณหน้าเด็ก
00:03:10หน้าใสลดพุงอันที่ 1 สุดยอดอาหารต้าน
00:03:13มะเร็งนะครับที่คนไทยกินน้อยมากคือ
00:03:15บล็อกโคลี่นะครับหรือผักตระกูล
00:03:17cruisitorus อันนี้คือ Block Choice
00:03:21Organic หรือผักใบเขียวที่มีตะปุ่มตะป่ำ
00:03:24มะเร็งตะกั่วเพราะว่ามันมีสารต้านมะเร็ง
00:03:27อย่างเช่น Soul low Fan กดอะมิโน
00:03:30systeine กลูต้าไธโอนธรรมชาติ
00:03:31กลูต้าไธโอนเนี่ยอยู่ในผักนะครับแล้วก็
00:03:34อยู่ในตับเราแล้วก็ช่วยสู้มะเร็งด้วยสู้
00:03:37ความแก่ต้านอักเสบที่ดีที่สุดหาได้จากพวก
00:03:41นี้คุณกินจากอาหารธรรมชาติกินกลูต้าจาก
00:03:43ผักก่อนแล้วถ้าเกิดคุณจะกินกลูต้าจาก
00:03:45อาหารเสริมต้องเป็นฟอร์มไลโปซูโม่หรือ L
00:03:48กลูต้าแต่ไม่มีอะไรสู้อาหารธรรมชาติได้
00:03:51แต่ถ้าใครอยากจะกินบำรุงตับเพิ่มหมูมีคน
00:03:53ไข้แล้วก็ FC ที่เป็นโรคตับอักเสบเสริม
00:03:56กลูต้าแล้วฆ่าตับเขาลงบางคนเป็นไขมันพอก
00:03:59ตับหายไม่มีจากการปรับพฤติกรรมแล้วก็กิน
00:04:01ผักกะหล่ำแล้วก็เสริมกลูต้าเพิ่มเรื่อง