- คำถาม:
- อาหารทางความปรารถนาคืออะไร และมีผลต่อชีวิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารทางความปรารถนา คือแรงจูงใจหรือเป้าหมายในการใช้ชีวิต ซึ่งหากมีเป้าหมายชัดเจน เช่น อยากออกไปทำสิ่งที่ชอบ หรือช่วยเหลือผู้อื่น มันจะทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเป๋า แต่ถ้าไม่มีจุดมุ่งหมายหรือใช้ชีวิตไปเรื่อยๆโดยไม่รู้ตัว จะทำให้เกิดความไม่พอใจและความคิดฟุ้งซ่าน
กินอย่างไร ไม่ให้ป่วย? คำตอบอยู่ในอาหาร 4 ประเภทนี้ | EP.137
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:47อาหารประเภทที่ 3 ค่ะคืออาหารความปรารถนา
00:02:50ค่ะมันคือแรงจูงใจมันคือความตั้งใจในการ
00:02:53ใช้ชีวิตของเราค่ะมันเป็นอาหารที่หล่อ
00:02:56เลี้ยงชีวิตของเราได้เลยนะคนเราถ้ามีเป้า
00:02:59หมายในการใช้ถ้าตื่นมาแล้วก็อยากออกไปทำ
00:03:01น่ะเราจะสดชื่นกระปรี้กระเป๋าแต่บางคนนะ
00:03:04คะใช้ชื่อไปเรื่อยๆไม่มีจุดมุ่งหมายอะไร
00:03:06เวลาผ่านไป 1 ปี 2 ปีมองย้อนกลับไปคุ้ย
00:03:09ฉันทำอะไรมาบ้างนะคะมันจะไม่ได้เกิดความ
00:03:12สุขในการใช้ชีวิตหน้าหรือบางคนว่างเกินไป
00:03:15แบบนี้ก็ทำให้ความคิดฟุ้งซ่านนะคะคำถาม
00:03:19ที่ดังอยากให้เราถามตัวเองอยู่เรื่อยๆก็
00:03:21คือว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ฉันต้องการที่สุด
00:03:24ในชีวิตอยู่หรือเปล่านะคะบางทีเวลาเรา
00:03:27เศร้าเราเครียดเรากลางวัยเราเสียเวลาอยู่
00:03:30กับความรู้สึกดิ่งๆเหล่านั้นๆมากๆขอให้
00:03:34เราถามคำถามนี้ค่ะฉันกำลังทำสิ่งที่ฉัน
00:03:37ต้องการที่สุดในชีวิตอยู่หรือเปล่าเรา
00:03:39อย่าเสียเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่คำตอบเนี้ย
00:03:42นานเกินไปนะคะกลับมาหาจุดมุ่งหมายที่ใน
00:03:45ชุดใหม่ๆจุดมุ่งหมายอาญามีตรงนี้ด้วยนะคะ
00:03:48บางจุดมุ่งหมายเราได้มาแล้วเราก็ยังรู้
00:03:50สึกไม่พอใจเป็นความปรารถนาที่ไม่ทำให้