- คำถาม:
- การปล่อยพลังงานลบออกผ่านลมหายใจมีผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- การหายใจออกยาวขณะปล่อยพลังงานลบออกช่วยให้สมองรู้สึกโปร่ง ลดความคิดวุ่นวาย และเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจและแก้ปัญหาด้วยปัญญาอย่างมีประสิทธิภาพ
[8 นาที] นำนั่งสมาธิยามเช้า คลื่นเสียงดึงดูดทุกความเป็นไปได้ | Morning Affirmation | EP.248
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:46เข้าฉันปล่อยพลังงานลบผ่านลมหายใจ
00:01:58ออกฉันรู้สึกถึงสมองที่ปลอด
00:02:08โปร่งฉันดึงดูดทุกความเป็นไป
00:02:18ได้ฉันมีจินตนาการที่