- คำถาม:
- อาหารชนิดใดที่ช่วยบำรุงไตได้ดี?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยบำรุงไตได้แก่ ผักใบเขียว เช่น ผักเชียงดา มะระขี้นก ใบเหลียง หรือกะเพราแดง ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด และเสริมด้วยโปรตีนจากถั่ว ปลาแซลมอน โอเมก้า 3 เข้มข้น รวมถึงอาหารหมักธรรมชาติอย่างมิโสะ น้ำซุปมิโสะไม่เค็ม ที่มีวิตามิน K2 ช่วยบำรุงไตและกระดูก
ไขมันพอกตับ ไตเสื่อมอาจวายเร็วมากๆ ถ้ากินสิ่งเหล่านี้ ทุกวัน คนไทยชอบ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:01มะระขี้นกดิบกินได้มยนะครับผมไม่แนะนำ
00:36:05อะไรดิบนะครับสำหรับไตนะผักเนี่ยควรผ่าน
00:36:09ความร้อนนะครับผักควรผ่านความร้อนนะครับ
00:36:13แต่เอ่อผักที่ช่วยเรื่องของเบาหวานเนาะ
00:36:18แล้วก็เรื่องของโรคตายเสื่อมระยะแรกๆไม่
00:36:20ใช่ระยะสุดท้ายนะครับ
00:36:22เนก็คือนะ
00:36:25ครับผักเชียงดานะเออใครที่เป็นเบาหวานเบา
00:36:29หวานเนี่ยเป็นสาเหตุให้ไตวายไม่ใช่
00:36:32วิตามินนะแล้วเวลาคุณเป็นเบาหวานเนี่ยคุณ
00:36:36มักจะขาดวิตามิน D3 มักจะขาดวิตามินบรวม
00:36:41และคุณจะมีอาการชาคุณจะมีอาการเ่อสัมผัส
00:36:46ผิดปกตินะครับดังนั้นเป็นเบาหวานไตเสื่อม
00:36:50ไตวายเป็นเบาหวานควรหาผักรดน้ำตาลมากิน
00:36:53อย่างเช่นผักเชียงดานะครับอย่างเช่นมะระ
00:36:56ขี้นกปรุงสุกนะครับผักเชียงดาลขี้นกปรุง
00:36:59สุกหรือใบเหลียงนะครับกะเพราแดงเนาะแต่
00:37:03ที่ดีที่สุดแล้วมีงานวิจัยเยอะที่สุดก็
00:37:05คือผักเชียงดานะครับเอาไปผัดไข่ผัดน้ำมัน
00:37:08หอยผัดเห็ดได้หมดเลยใครรู้จักเชียงดาบ้าง
00:37:12เออนะใครใครรู้จักใครรู้จักเชียงดาบ้างนะ
00:37:15ครับใครไม่รู้จักนะอยากได้สูตรนะแล้วว่า
00:37:18ผมกินตัวไหนกินยังไงนะครับหรืออยากหากัน
00:37:20เอาเองก็ได้ตามสะดวกแต่ระวังสารพิษตกค้าง
00:37:24นะครับระวังเชียงดาที่ไม่ปลอดสารนะโมกมี
00:37:28คุณน้านะสวนของคุณน้าที่หมอช่วยดูช่วยแก
00:37:31ดูแลเนี่ยนะครับนะทำเชียงดาอัดเม็ดมาให้
00:37:35นะครับสำหรับใครที่ไม่ชอบกินเชียงดาเพราะ
00:37:37มันขมหวานเป็นลมขมเป็นยานะครับหวานเป็นลม
00:37:42ขมเป็นยาหวานไตวายขมช่วยชะลอไตเสื่อมนะ
00:37:46ลองหาเชียงดากินสำหรับใครที่ไตเพิ่ง
00:37:49เสื่อมนะไม่ได้ไตวายขั้นที่ 5 นะครับใคร
00:37:52อยากได้ความรู้หรืออยากได้สูตรเชียงดา
00:37:53ปลอดสารทักใน inbox หมอนะครับพิมพ์ว่า
00:37:56เชียงดานะพักใน inbox หมอพิมพ์ว่าเชียงดา
00:38:00นะครับคุณพลอยสวยบอกว่าขอบคุณมากเลยนะคะ