คำถาม:

ควรกินเมล็ดแฟกสีน้ำตาลอย่างไรเพื่อสู้มะเร็งเต้านม?

คำตอบ:

ควรเลือกเมล็ดแฟกสีน้ำตาลออร์แกนิก นำมาบดหรือป่นให้ละเอียดก่อนกิน เพื่อให้ดูดซึมได้ดี และโรยใส่อาหาร โยเกิร์ต หรือสลัดวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:53:57กินนะครับอาวิธีเลือกก่อน 1 คือเลือกน้ำ

00:54:01ตาลแฟกสีดสีน้ำ

00:54:04ตาลเอาไปบดอ่าเอาไปตำเอาครกไปตำเอาไปปั่น

00:54:09ให้ละเอียดนะฮะอย่าแบบไปกินทั้งเม็ดคือ

00:54:12ถ้าเราอยากดูดซึมได้ดีเนี่ยต้องปั่นบดทุบ

00:54:17ป่นทำให้ละเอียด

00:54:20ก่อน 2 คือเลือกแบบ Organic นะฮะอยากได้

00:54:26สารอาหารที่ดีๆนะครับคุณเลือกออร์แกนิ

00:54:30ก่อนนะฮะเลือกออร์แกนินะครับซึ่งหมอก็มี

00:54:35สูตรแก Seed ออแกนิให้นะครับเพื่อนๆพิมพ์

00:54:38ว่าเมล็ด flx สลอฟรกไก่แล้วดูใน inbox

00:54:41สำหรับสูตรเมลตแกนะครับเมล็ต flx นะฮะ ose

00:54:46อ่า 1 คืออะไรนะอาหารต้านมะเรงอันที่ 2

00:54:49คือ Brown flx นะเลือกยังไงเลือก Organic

00:54:53นะกินยังไงเอาไปบดเอาไปป่นแล้วก็โรยใส่

00:54:57อาหารนะฮะโรยใส่ได้หมดเลยสลัดอาหาร

00:55:00โยเกิร์ตจะเคี้ยวกินเล่นจะไปปั่นกับผักนะ