- คำถาม:
- อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไตเสื่อม?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น น้ำปลาที่ไม่ลดเกลือ ซีอิ๊วที่ไม่ลดโซเดียม น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำตาล ซอสสำเร็จรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ผงชูรส อาหารกระป๋อง อาหารดอง ไส้กรอก แฮม แหนม ชีสแปรรูป และของทอดที่ใช้น้ำมันพืชที่ผ่านความร้อนมาก เพราะทั้งหมดนี้มีสารพิษหรือเกลือสูงที่ทำให้ไตทำงานหนักและเสื่อมเร็ว
ตับ ไต วายเร็วมาก ความดันสูง หากกินสิ่งนี้เป็นประจำ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:41ใครที่ติดเค็มผมเองก็ชอบเค็มไม่ผิดแต่เรา
00:02:45เลือกรถเค็มลดเค็มคืออย่าซื้อน้ำปลาที่
00:02:48ไม่ได้ลดเกลือโซเดียมนะครับซีอิ๊วที่ไม่
00:02:51ลดโซเดียมห้ามเลยใครที่ไายเสื่อมไตวาย
00:02:54เลี่ยงน้ำอัดลมน้ำหวานน้ำตาลผมบอกเลยนะ
00:02:57น้ำตาลในเลือดสูงแล้วเกิดอะไรขึ้นความดัน
00:03:00สูงความดันสูงแล้วเป็นยังไงไตเสื่อมนะ
00:03:02ครับดังนั้นถ้าคุณยังดื่มน้ำอัดลมทุกวัน
00:03:04ลดละฤกษแล้วคุณจะหน้าเด็กลงด้วยน้ำตาล
00:03:07เป็นยาเสพติดที่ถูกกฎหมายน้ำตาลและความ
00:03:11ซ่างกระดูกคุณจะพุนเร็วคุณเลิกหวานได้
00:03:13เลิกน้ำหวานได้เนี่ยชีวิตคุณยืนขึ้นแน่
00:03:16นอนไม่อยากกระดูกพุนยกเวทกินโปรตีน
00:03:18ธรรมชาติให้ถึงลดแอลกอฮอล์ลดน้ำอัดลม
00:03:21เสริมแคลเซียมออร์แกนิคนะใครอยากดูสูตรก็
00:03:23พิมพ์ว่าแคลเซียมน้ำเร่งไตวายคนไทยเรากิน
00:03:27เยอะมากๆบางคนกินทุกวันเพราะว่ามันอร่อย
00:03:30หรือการที่คุณชอบกินน้ำซุปน้ำแกงพวกเเขา
00:03:33ใส่ผงชูรสเยอะมากผงชูรสทำให้ตายเสื่อมตาย
00:03:36วายรวมถึงน้ำแกงและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
00:03:39ใครกินเป็นประจำไม่เอานะครับไตเสื่อมไต
00:03:41วายเร็วมากเว่อร์เพราะว่าโซเดียมสูงมากๆ
00:03:44เพื่อนๆลองแกะฉลาดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
00:03:46แล้วอ่านโซเดียม Content ข้างหลังดูนะ
00:03:48ครับตัวผงมันเนี่ยเกลือเยอะมากโซเดียมซัด
00:03:51ไป 1,8 80 เกิน 70% ของทั้งวันที่คุณก็
00:03:54ได้กินถ้าคุณไม่อยากไตเสื่อมไตวายกำกับ
00:03:57โซเดียมด้วยโซเดียม 1 วันไม่คควรเกิน