- คำถาม:
- อารมณ์เสียทำให้เกิดสิวได้จริงหรือไม่ และเกิดจากกลไกใดบ้าง?
- คำตอบ:
- ใช่ค่ะ อารมณ์เสียหรือความเครียดสามารถทำให้เกิดสิวได้ เพราะเมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมัน (Sebum) เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และยังทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้ผิวเกิดการอักเสบได้ง่าย รวมถึงทำให้พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป เช่น กินของหวานมากขึ้น ซึ่งยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว
อารมณ์เสีย..สร้างสิว - หมอชวนคุย รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42ถ้าอย่างงั้นเนี่ยอารมณ์มันส่งผลให้เกิดสิวได้ยังไงอะคะคุณหมอขา
00:02:47คือจริงๆแล้วถามว่าอารมณ์ทำให้เกิดสิวได้ยังไง ความเครียดเนี่ยมันเกี่ยวเนื่องโดยตรง
00:02:53เพราะฉะนั้นเวลาที่เราเครียดปุ๊บ
00:02:55ร่างกายไปกระตุ้นทำให้มีการหลั่งฮอร์โมน
00:02:58ที่ทำให้มีการสร้างต่อมไขมันเยอะขึ้น
00:03:01ผลิตน้ำมัน ผลิตไอตัว Sebum เนี่ยเยอะขึ้นกว่าเดิม
00:03:05เกิดอะไรขึ้น อุดตัน
00:03:09แล้วก็ไอเซลล์ผิวเนี่ยแทนที่มันจะทำงานผลัดเซลล์ตามปกติ
00:03:13มันก็ไม่ผลัด
00:03:14ก็แพ็คๆกันเข้าไปแล้วก็ทำให้กลายเป็นอุดตันแล้วทำให้เกิดสิว
00:03:18แล้วเวลาเครียดเนี่ยคุณแนน
00:03:20ความเครียดเนี่ยไปทำให้ภูมิต้านทานร่างกายมันไม่ดี
00:03:24เพราะฉะนั้นก็เลยกลายเป็นว่าพอเครียดไปปุ๊บ สิวที่เคยมีเป็นอุดตัน อักเสบ
00:03:29สังเกตง่ายๆเด็กนักเรียนพอใกล้สอบ
00:03:32สิวอักเสบ ใช่
00:03:34พอสิวขึ้นเครียดหนักขึ้นไปอีก
00:03:38มันยิ่งกลายเป็นแบบลูกโซ่
00:03:41มันเป็นวงจร พอเราเครียดพอเราวิตกกังวล ไอความเครียดอันนี้ยิ่งทำให้สภาพผิวเราแย่ไปกว่าเดิม
00:03:47พอเสร็จแล้วปุ๊บก็ยิ่งทำให้ฉันต้องแกะ ฉันต้องบีบ ฉันต้องเอาออก
00:03:51ฉันต้องเอาเครื่องสำอางมาแปะ ฉันต้องเอาอะไรมาแบบว่าไม่ให้ใครเห็น
00:03:55เครียดซ้ำเครียดซ้อน
00:03:57เครียดซ้ำเครียดซ้อน ใช่
00:03:58แล้วนอกจากนี้แล้วเนี่ยความเครียดก็ยังเป็นตัวนึงที่ทำให้ผิวเกิดการอักเสบ