- คำถาม:
- อากาศและเสียงคลื่นที่ชายหาดมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- อากาศบริเวณชายฝั่งมักชื้นและสะอาดกว่าเมือง ทำให้ปอดทำงานได้ดีขึ้นเพราะเจอสารมลพิษน้อยลง ในขณะที่เสียงคลื่นในตอนกลางคืนมีลักษณะคล้ายเสียงเบาๆ ที่ช่วยให้หลับง่ายขึ้น ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม
PODCAST | EP:140 ทำไมการอยู่ใกล้ทะเลถึงทำให้อายุยืนยาวกว่า?
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:19เรื้อรังที่ลดลงนะครับและกลไกสุดท้ายคือ
00:03:23คุณภาพอากาศและการนอนหลับของเรานะครับโดย
00:03:26บริเวณชายฝั่งเนี่ยมักจะมีอากาศที่ชื้น
00:03:29และสะอาดกว่าพื้นที่ในเมืองนะครับซึ่งทำ
00:03:32ให้ปอดของเราเนี่ยทำงานได้ดีขึ้นเพราะว่า
00:03:35เจอมลภาวะที่น้อยลงนะครับและในตอนกลางคืน
00:03:39เสียงคลื่นเนี่ยยังทำหน้าที่คล้ายน้อย
00:03:42ช่วยให้เราเนี่ยเนี่ยหลับง่ายขึ้นอีกด้วย
00:03:44นะครับฟังดูแล้วเนี่ยเหมือนการอยู่ใกล้
00:03:47ทะเลเนี่ยจะมีแต่ข้อดีใช่มั้ยครับแต่ลอง