- คำถาม:
- การกินวิตามินบีในปริมาณสูงอันตรายหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่อันตรายครับ เพราะวิตามินบีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายสามารถกำจัดออกทางปัสสาวะและเหงื่อ จึงไม่สะสมในร่างกาย
ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับวิตามินบีตัวช่วยคลายความเครียด | 150 วินาทีสุขภาพดีกับ MEGA We care
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37ข้อสงสัยที่ 1 การกินวิตามินบีปริมาณสูง
00:00:40อันตรายหรือไม่วิตามินบีเป็นวิตามินที่มี
00:00:43ความปลอดภัยครับเพราะเป็นวิตามินที่ละลาย
00:00:46ในน้ำร่างกายสามารถกำจัดออกทางปัสสาวะและ
00:00:49เหงื่อจึงไม่สะสมในร่างกายข้อสงสัยที่ 2
00:00:52ทำไมกินวิตามินดีแล้วปัสสาวะถึงเป็นสี