- คำถาม:
- อาการใดบ้างที่บ่งชี้ว่าร่างกายขาดน้ำ?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งชี้ว่าร่างกายขาดน้ำ ได้แก่ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว อ่อนแรง ปากแห้ง หิวน้ำมาก พลังงานต่ำ เหนื่อยง่าย ปวดหัวบ่อย เวียนหัว ความดันต่ำ หมดสติ ป่วยง่าย และสับสนหรือไม่รู้เรื่อง ซึ่งเป็นสัญญาณอันตรายที่ควรระวัง
เทคนิค ดื่มน้ำ ลดน้ำหนัก ฟื้นฟูใต แก้ท้องป่อง ชะลอวัย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:43คือสัญญาของการขาดน้ำแล้วนะครับสัญญาณ
00:01:47อันตรายร่างกายขาดน้ำที่เพื่อนต้องรู้นะ
00:01:50ครับมีอะไรบ้างมีอันที่หนึ่งเลยคือเมื่อย
00:01:54เนื้อเมื่อยตัวนะครับอ่อนแรงหือมันน่าจะ
00:01:57ปากแค่แบบแล้วหิวน้ำมากนะครับที่มีพลัง
00:02:00เหนื่อยง่ายปวดหัวบ่อยนะครับนะครับเพื่อน
00:02:03ๆดื่มน้ำเลยแล้วดื่มน้ำแร่ด้วยให้มี
00:02:06แมกนีเซียมด้วยนะครับแมกนีเซียมเนาะสำคัญ
00:02:09มากนะครับถ้าใครอยากศึกษาเพิ่มก็พิมพ์ว่า
00:02:11สนใจแม็กแล้วอาการอันตรายอีก 4 อย่างที่
00:02:14ขาดน้ำมากๆเลยนะครับก็คือเวียนหัวเวียน
00:02:19หัวแบบมึงนะครับบ้านหมนอันที่ 6 วัดความ
00:02:23ดันและความนั้นตามวิตามินซีคนที่ขายเป็น
00:02:26สิ่งข้อความนั้นต่ำได้นะครับเพราะเขาจะ
00:02:29ช่วยสร้างฮอร์โมนน้อยเป็นนักเรีนเนาะนะ
00:02:32ครับสำหรับวิตามินซีทำให้นักศึกษาเพิ่ม
00:02:34เติมนะครับก็พิมพ์ว่าสวิตซ์ on อินทรีย์
00:02:36ค่ะน้ำเยอะสลบหมดสติไปได้เลยนะว่าเพื่อน
00:02:40อันนี้คือหมดหมดสติเลยนะครับใครที่แบบชัด
00:02:45โป้นารุหมดสติวูบเป็นลมอาจจะขาดน้ำนะครับ
00:02:49ข้อสุดท้ายเลยคือมีไข้ป่วยง่ายนะครับขาด
00:02:54น้ำหรือเปล่าน้องอันนี้ต้องไปเช็คด้วยนะ
00:02:56ครับนิดต้องเช็คนะครับว่าเรามีอาการอย่าง
00:02:58นี้ไม้มีข้อหรือข้อที่ 9 คือไม่รู้เรื่อง