- คำถาม:
- อาการแรกเริ่มของข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?
- คำตอบ:
- อาการแรกเริ่มของข้อเข่าเสื่อมคือ เจ็บเวลาลุกจากท่านั่งหรือเดินเริ่มต้นใหม่ หรือเจ็บตอนตื่นนอนเช้ามืด ซึ่งอาจรู้สึกเหมือนขัดหรือขยับไม่คล่อง แต่พอเดินไปสักพักอาการจะดีขึ้นชั่วคราว
วิธีรับมือ "ข้อเข่าเสื่อม" - ข้อนี้ทราบแล้วเปลี่ยน Ep.2
จากช่อง:RAMA Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:49เสื่อมเนี่ยแน่นอนอาการมันก็จะเริ่มมา
00:07:52เริ่มต้นเลยจะเจ็บเวลาที่เราเริ่มต้นลุก
00:07:54เดินใหม่ๆนั่งทำงานนานๆพอจะลุกแล้วโอโห
00:07:58อุ้ยมันเจ็บเสียวๆในข้อเข่านะหรือเวลา
00:08:01ตื่นนอนมาตอนเช้าเนี่ยจะลุกเดินไปเข้า
00:08:03ห้องน้ำเฮ้ยมันขัดบางทีเขามันงอไม่ได้มัน
00:08:08ต้องเดินเหมือนขาเป็นท่อนไม้แต่พอเดินไป
00:08:10สักพักเนี่ยมันจะดีขึ้นแล้วพวกนี้ต้อง