- คำถาม:
- การรักษาข้อเข่าเสื่อมทำอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาข้อเข่าเสื่อมเน้นบรรเทาอาการและชะลอการเสื่อม โดยมีวิธีการหลัก ได้แก่ การลดน้ำหนัก ปรับพฤติกรรมการใช้งาน บริหารกล้ามเนื้อต้นขา และใช้ยา เช่น ยาลดปวดอักเสบ หรือยาเสริมสร้างกระดูกอ่อน เช่น กลูโคซามีน และในกรณีรุนแรงอาจต้องผ่าตัดใส่ข้อเทียม
วิธีรับมือ "ข้อเข่าเสื่อม" - ข้อนี้ทราบแล้วเปลี่ยน Ep.2
จากช่อง:RAMA Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:08อแล้วในเรื่องของการรักษาโรคข้อเข่า
00:09:11เสื่อมต้องทำยังไงบ้างครับผิวข้อเนี่ย
00:09:14เวลาที่เขา้าเสื่อมสลายไปแล้วเขาไม่
00:09:16สามารถที่จะฟื้นฟูกลับมา
00:09:18ถ้าให้หายเสื่อมเทคโนโลยีต่างดาวมนุษย์
00:09:21ต่างดาวยังทำไม่ได้ณตอนนี้เราก็จะมุ่ง
00:09:24เน้นที่บรรเทาอาการกับเรื่องของการประคับ
00:09:27ประคองชะลอไม่ให้การเสื่อมเป็นมากขึ้นการ
00:09:30รักษาเนี่ยเราก็จะแบ่งเป็น 1 การปรับ
00:09:32พฤติกรรมการปรับพฤติกรรมแน่นอนเราก็
00:09:35พยายามกำจัดปัจจัยเสี่ยงเช่นอะไรบ้างครับ
00:09:38อ่าน้ำหนักตัว 80% ของคนเจ็บเข่าเนี่ยน้ำ
00:09:42หนักเกินคุณหมอเจะแนะนำลดน้ำหนักนะลดน้ำ
00:09:45หนักที่ช่วยได้แน่นอนเอาลดแค่ 5% ของน้ำ
00:09:48หนักตัวปัจจุบันอันที่ 2 คือลดการใช้งาน
00:09:51ที่หักโหมเกินไปการคุกเข่านั่งยองๆกับ
00:09:56พื้นยกของหนักหลายสิบกิโลร่วมกับการ
00:09:59บริหารกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
00:10:02เนี่ยแน่นอนเก็ต้องไปช่วยกระดูกมันจะได้