- คำถาม:
- อาการเหนื่อยง่ายเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการเหนื่อยง่ายสามารถเกิดจากสาเหตุหลัก 2 กลุ่ม ได้แก่ เหนื่อยทางกายที่เกิดจากปัญหาทางเดินหายใจ เช่น รูจมูกเบี้ยวหรือหอบหืด และปัญหาหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจบีบตัวไม่ดีหรือไทรอยด์เป็นพิษ ส่วนกลุ่มที่สองคือ เหนื่อยทางใจ ซึ่งอาจเกิดจากภาวะเครียด โรคซึมเศร้า หรือโรคแพนิค นอกจากนี้ยังมีสาเหตุจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น พักผ่อนไม่พอ กินอาหารไม่สมดุล หรือความเครียดสะสมที่ทำให้สมดุลของร่างกายเสียไป
ฟังความข้างหมอ l ไขข้อข้องใจ คนเหนื่อยง่าย เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:37เรียกว่าผิดปกติแล้วสาเหตุของอาการ
00:01:40เหนื่อยง่ายอ่ะค่ะคุณหมอเกิดจากปัจจัย
00:01:43หลักๆยังไงบ้างคะถ้าแบ่งง่ายๆนะแบ่งเป็น
00:01:45ว่าเหนื่อยทางกายหรือเหนื่อยใจเหนื่อยทาง
00:01:48กายเนี่ยโดยทั่วไปก็จะมี 3 สาเหตุหลักๆนะ
00:01:51ครับอันที่ 1 นะก็คือทางเดินหายใจอันที่ 2
00:01:54ก็คือเป็นเรื่องของระบบหัวใจและหลอดเลือด
00:01:57ที่ 3 ก็คือระบบอื่นๆของร่างกายนะเช่น
00:02:00ระบบเบิมของร่างกายอันที่ 2 ก็คือเหนื่อย
00:02:02ทางใจผมแบ่งง่ายๆเป็น 2 กลุ่มแล้วกันคือ
00:02:05กลุ่มที่เป็นโรคกับกลุ่มที่ไม่ได้เป็นโรค
00:02:08แล้วพฤติกรรมการใช้ชีวิตอ่ะค่ะการกินข้าว
00:02:11นอนหลับหรือว่าการพักผ่อนน่ะค่ะถือว่า
00:02:13เป็นปัจจัยหรือว่าเป็นสาเหตุของการที่ทำ
00:02:16ให้เกิดอาการเหนื่อด้วยมั้ยคะคุณหมอว่า
00:02:17อันนี้แน่นอนเลยภาวะที่เราใช้ชีวิตประจำ
00:02:20วันเนี่ยมีผลอย่างมากเลยนะเช่นกินไม่
00:02:23สมดุลหรือว่าพักผ่อนนอนหลับไม่พอเครียด
00:02:27อ่าอย่างเงี้ยก็ทำให้สมดุลมันเสียไปถ้า
00:02:30เกิดว่าเรามีอาการเหนื่อยหรือว่าเหนื่อย
00:02:31มากแบบนี้จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอะไร
00:02:34บ้างคะคุณหมอครับก็ไล่กันตั้งแต่ทางเดิน
00:02:37หายใจส่วนลเลยเช่นอาจจะมีรูจมูกที่บิด
00:02:40เบี้ยวนะทำให้การหายใจเนี่ยได้ไม่สะดวก
00:02:43หลอดลมอาจจะมีความผิดปกติเช่นเป็นหอบผืน
00:02:46อันที่ 2 ก็คือระบบหัวใจและหลอดเลือดหัว
00:02:48ใจบีบตัวไม่ดีไทรอยด์เป็นพิษพวกเนี้ยก็ทำ
00:02:51ให้เหนื่อยได้เช่นกันอีกอันนึงก็คือทาง
00:02:53ด้านจิตใจถ้าเป็นโรคเนก็เช่นอะไรโรคแพนิค
00:02:56โรคสึมเศร้าหลังจากที่เราพูดคุยกับคุณหมอ
00:02:59แล้วนะคะทำให้เรารู้รู้เลยว่าคนเรามี