- คำถาม:
- อาการหิวบ่อยระหว่างอดอาหารอาจบ่งบอกถึงอะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- อาการหิวบ่อยระหว่างอดอาหารอาจบ่งบอกว่าร่างกายเริ่มเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ทำให้ร่างกายพยายามเก็บพลังงานไว้ หรืออาจหมายถึงการอดอาหารยาวเกินไปจนร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ดี ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะสะสมอินซูลินแทนการเผาผลาญไขมัน
คุยกับหมอภทร ที่มาของไขมัน Triglyceride และกลุ่มฮอร์โมนที่เข้าจัดการ ส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกัน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:48กายมันเริ่มเครียดมันควรที่จะเริ่มฟีดได้ แล้วเนี่ยอะไรมันจะมีสัญญาณบอกมยพี่หมอ
00:15:55หิว โอเคเคลียร์เคลียร์เลย
00:15:59[เสียงหัวเราะ] หิวแต่ตัวมอนิเตอร์นะฮะที่ใช้ได้ผลดีนะฮะ
00:16:05นะทางหมอโคเนี่ยเให้มีเครื่องกู gki ฮะกู coe ketone muling อถ้าเราไม่แน่ใจว่า