00:00:00 → 00:00:02ตอนที่นั่งเครื่องกลับจากต่างประเทศหลับ
00:00:02 → 00:00:04อยู่ตื่นขึ้นมามีอาจารย์เหมือนหายใจไม่
00:00:04 → 00:00:07ออกอ่าเหงื่อออกมือเหมือนควรจะขาดอากาศ
00:00:07 → 00:00:10หายใจแบบนี้เรียกว่าอะไรคะนะครับก็แบบนี้
00:00:10 → 00:00:12อาจจะเป็นอาการอาการเรียกว่าอาการแพนิค
00:00:12 → 00:00:15ได้นะครับอาการแพนิคเป็นเหมือนอยู่หลับมา
00:00:15 → 00:00:18ตื่นขึ้นมาอยู่ก็แบบหายใจหายใจเร็วแล้ว
00:00:18 → 00:00:21รู้สึกว่าใจสั่นใจหวิวๆเหงื่อออกมือสั่น
00:00:21 → 00:00:24ตัวสั่นกันเหมือนหายใจไม่ออกเหมือนจะเสีย
00:00:24 → 00:00:26ชีวิตเหมือนจะควบคุมอาการไม่ได้นะครับ
00:00:26 → 00:00:29เนี่ยพบได้บ่อยเวลาที่ขึ้นเครื่องบินนะ
00:00:29 → 00:00:31ครับด้วยสาเหตุหลายๆอย่างนะครับใครเคยมี
00:00:31 → 00:00:33อาการแบบนี้ลองคอมเมนต์บอกกันได้นะครับ
00:00:33 → 00:00:35อยากได้คนไข้จะเล่าว่ามันเหมือนรู้สึกว่า
00:00:35 → 00:00:37มันเหมือนแบบเราควบคุมอะไรไม่ได้
00:00:37 → 00:00:39สถานการณ์มันควบคุมอยู่กับกัปตันเท่านั้น
00:00:39 → 00:00:42แล้วก็แบบยิ่งทถ่านั่งตรงทางเดินที่ใกล้
00:00:42 → 00:00:45หน้าต่างเนี่ยถ้าแบบออกจะออกยากๆเนี่ย
00:00:45 → 00:00:47ความรู้สึกมันเหมือนมันออกไม่ได้อะไร
00:00:47 → 00:00:49เงี้ยจะยิ่งกระตุ้นอาการเพิ่มขึ้นนะครับ
00:00:49 → 00:00:51นี่คือสาเหตุแรกอย่างที่ 2 นะครับก็คือ
00:00:51 → 00:00:53ว่าเวลาที่ขึ้นทางบินแล้วเนี่ยอยู่ในที่
00:00:54 → 00:00:57สูงเนี่ยแรงกดอากาศมันอ่าต่ำลงออกซิเจนก็
00:00:57 → 00:01:00ต่ำลงนะครับอย่างที่ 3 นะครับก็คือว่า
00:01:00 → 00:01:03เวลาที่เดินทางเนี่ยมันมีความเหนื่อยล้า
00:01:03 → 00:01:05มันแบบมันเพลียมันนอนไม่หลับบนเครื่องนะ
00:01:05 → 00:01:08ครับก็จะทำให้กระตุ้นอาการได้อย่างที่ 4
00:01:08 → 00:01:10อย่างสุดท้ายก็คือว่าเวลาเดินทางผ่านข้าม
00:01:10 → 00:01:13โซนเวลาเนี่ยมันมีอาการเจ็คบวกกับนอนไม่
00:01:13 → 00:01:15หลับร่วมด้วยนะครับมันก็อาจจะกระตุ้น
00:01:15 → 00:01:17อาการแพนิคได้เวลาที่อยู่บนเครื่องบินนะ
00:01:17 → 00:01:20ครับและอย่างลืมไปอย่างที่ 5 เนี่ยบางคน
00:01:20 → 00:01:23เนี่ยอ่าร่างกายมันลิงก์ระหว่างแพนิคกับ
00:01:23 → 00:01:26เครื่องบินนะครับเวลาถ้าแบบพอขึ้นเครื่อง
00:01:26 → 00:01:28บินปั๊บมันเลยลิงก์ว่าเอ้ยกระตุ้นอาการ
00:01:28 → 00:01:30แพนิคมันไม่ปลอดภัยอะไรเงี้ยนะครับก็ถ้า
00:01:30 → 00:01:32ใครมีอาการลักษณะนี้ก็ต้องลองปรึกษากับ
00:01:32 → 00:01:34แพทย์ดูนะครับเพื่อวินิจฉัยก่อนว่าเอ้ย
00:01:34 → 00:01:36คุณเป็นแพนิคหรือเปล่านะครับแล้วก็จะมี
00:01:36 → 00:01:40แนวทางการรักษาต่อไปนะ