- คำถาม:
- อาการสะดุ้งตื่นกลางดึกและเหงื่อออกตอนกลางคืนในผู้หญิงวัย 50 ปีขึ้นไป มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการเหล่านี้มักเกิดจากช่วงวัยทองที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้ร่างกายมีความร้อนภายในมากขึ้น โดยเฉพาะในคนที่มีลักษณะธาตุไฟสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดการตื่นกลางดึกและเหงื่อออกตอนกลางคืนได้ อย่างไรก็ตาม ความเครียดหรือความเชื่อที่ว่าร่างกายไม่แข็งแรงก็อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้
แชร์เคส: เหงื่อออกกลางคืน ตื่นกลางดึก สมดุลฮอร์โมน | EP.256
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14ปรึกษาแดงนะมีอาการเกี่ยวกับไวทองเลยอายุ
00:00:17ประมาณ 50 กว่าๆนะคะสะดุ้งตื่นกลางดึกนะ
00:00:20คะมีเหงื่อออกตอนกลางคืนกลางวันไม่มีอะไร
00:00:23เลยนะคะแล้วก็นอนหลับต่อไม่ได้คือนอนเร็ว
00:00:27นะนอนประมาณ 21004 นแต่ประมาณสัก 23:00 น
00:00:29อย่างเงี้ยเหรือ 1:00 นอย่างเงี้ยมันจะ
00:00:31ต้องตื่นค่ะแล้วเขาจะพยายามหลับแล้วเข
00:00:33หลับต่อไม่ได้มันก็เหมือนกับแบบรู้สึกไม่
00:00:36สบายใจเนาะแล้วก็ไปหามาหมดละหาคุณหมอจีน
00:00:39กินยาปรับนะคะหรือว่ากินยาสมุนไพรที่ช่วย
00:00:41เรื่องของการนอนอย่างเงี้ยค่ะแต่ก็ยังรู้