- คำถาม:
- ความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองมีผลต่ออาการวัยทองอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความเชื่อที่ว่าร่างกายไม่แข็งแรงหรือฮอร์โมนไม่สมดุลสามารถทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแย่ลงแม้จะมีอาการปกติของวัยทอง เพราะความคิดลบจะกระตุ้นความวิตกกังวล ส่งผลให้ร่างกายตอบสนองต่ออาการมากขึ้น จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติและยอมรับว่าตนเองสามารถปรับตัวและดูแลตัวเองได้ดีขึ้น
แชร์เคส: เหงื่อออกกลางคืน ตื่นกลางดึก สมดุลฮอร์โมน | EP.256
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:31กันมุมมองนั้นคืออะไรคือพี่ท่านนี้เขามี
00:01:35ความเชื่อลึกๆมาแต่ไหนแต่ไรว่าฮอร์โมนเขา
00:01:38อ่ะไม่ปกตินะคะคือในช่วงวัยรุ่นวัยทำงาน
00:01:41เนี่ยเป็นคนทำงานดีทำงานเก่งคือโฟกัสกับ
00:01:44งานทำงานหนักนะคะเวลามีอาการเจ็บป่วย
00:01:47เงี้ยเป็นไข่เป็นหวัดอะไรเงี้ยก็จะกินยา
00:01:49ตลอดกินยาเพื่อคุมๆมันไว้จะได้ไปทำงานได้
00:01:53ไปเรียนได้นะคะแล้วก็เป็นคนเก่งนะคะทำงาน
00:01:56เกี่ยวกับเรื่องของการวางแผนเพราะฉะนั้น
00:01:58เรื่องสุขภาพเนี่ยก็ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง
00:02:00อะไรมากนักเพราะว่าชีวิตทั้งชีวิตเนี่ยก็
00:02:02มีแต่งานมีอยู่ช่วงนึงอยากที่จะมีลูกแต่
00:02:04ก็มีไม่ได้ก็แบบไปฉีดฮอร์โมนอย่างเงี้ย
00:02:06แล้วก็ร่างกายไม่รับฮอร์โมนนั้นเนาะแล้ว
00:02:08ก็ประจำเดือนก็หมดเร็วคือหลายๆอย่างเนี่ย
00:02:11มันทำให้เขารู้สึกว่าสุขภาพเขาไม่แข็งแรง
00:02:14ฮอร์โมนเขาไม่สมดุลแล้วเขาก็กินยามาเยอะ
00:02:17เค้าเมีมีความเชื่ออย่างเงี้ยค่ะแล้วมัน