- คำถาม:
- อาการวิงเวียนตาลายและความดันต่ำควรใช้สมุนไพรอะไร?
- คำตอบ:
- ควรกินอาหารที่มีสีแดงหรือดำ เช่น มะเขือเทศ ลูกเดือย หมากฝรั่ง หรือเบอร์รี่ เพื่อบำรุงหัวใจ พร้อมกับทานยาหอมตอนตื่นนอนและก่อนนอน รวมถึงออกกำลังกายแบบแอโรบิกวันละ 10 นาที เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ
แดดร้อนมึนหัว | ค่าตับสูง | เสมหะที่คอมาก - หมอนัท ตอบคำถาม
จากช่อง:NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:50:13หนักออกแรงออกแดดจะวูบเลยค่ะรบกวนคุณหมอ
00:50:17แนะนำสมุนไพรด้วย
00:50:18วิงเวียนตาลายความดันต่ำนี่แสดงว่าหัวใจ
00:50:23ไม่ค่อยแข็งแรงนะเวลาหัวใจไม่แข็งแรงต้อง
00:50:26กินอาหารที่มันบำรุงหัวใจหน่อยสีแดงๆสี
00:50:29แดงๆพูดจีนเก๋ากี้เมาเบอรี่ลูกวาด
00:50:35มะเขือเทศมะเขือเทศทั้งสุขนะต้องกิน
00:50:38มะเขือเทศสุกนะ
00:50:39กินอะไรแดงๆดำๆอ่ะสีแดงๆดำๆอ่ะได้หมดเลย
00:50:43นะครับก็จะช่วยบำรุงหัวใจได้นะครับแต่ถ้า
00:50:46เป็นสมุนไพรแบบเป็นตำรับเลยก็ต้องเป็น
00:50:49เอ่อเหมือนยาบำรุงโลหิตอ่ะเอ่อของไทยนะ
00:50:53แล้วก็ยาหอมก็จะได้กินยาหอมตอนตื่นนอนกับ
00:50:57ก่อนนอนอะไรอย่างนี้นะก็จะช่วยทำให้ดูแล
00:51:00หัวใจได้ดีนะครับแล้วก็อย่าลืมให้คุณแม่
00:51:03เนี่ยออกกำลังกายที่แบบว่าที่เขาเรียกว่า
00:51:07คาร์ดิโอนะเหมือนเต้นแอโรบิคก็แล้วกันนะ
00:51:09เปิด YouTube เต้นแอโรบิควันละ 10 นาทีนะ
00:51:13ครับก็จะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นเรื่อย
00:51:15ๆเวลาหัวใจแข็งแรงขึ้นเวลาไปทำงานหนักออก
00:51:19แดดก็จะไม่วิงเวียนหัวตาลายง่ายๆนะครับ
00:51:23ถ้าเป็นหนักเข้าไปมากกว่านั้นแสดงว่าน่า
00:51:26จะมีความรักตึงบริเวณเนี่ยบริเวณคอบ่า
00:51:29ไหล่ศรีษะนะก็ขอให้คุณแม่ไปนวดตัวสัก
00:51:33สัปดาห์ละ 1 ครั้งเดือนนึงก็ได้ให้ได้ 4
00:51:37ครั้งว่างั้นเถอะฉะนั้นไอ้พวกกล้ามเนื้อ
00:51:39ขากล้ามเนื้อเอวกล้ามเนื้อช่องท้องกล้าม
00:51:43เนื้อบ่าไหล่คอที่มันรักตึงเนี่ยมันเริ่ม
00:51:45คลายใช่มั้ย
00:51:46ต่อให้เราความดันต่ำนะ
00:51:48เลือดก็ยังไหลเวียนได้ดีอยู่เออฉะนั้นก็
00:51:51ไม่ต้องกังวลเรื่องความดันต่ำมากเกินไป
00:51:52ถ้ากล้ามเนื้อไม่ละตึงนะครับ
00:51:59คุณสุขภาพสวัสดีคุณหมอรอติดตามฟังครับ
00:52:01ขอบคุณครับคุณย่าขอรอค่ะขอบคุณค่ะ