- คำถาม:
- งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียพบอะไรเกี่ยวกับการกินแคลอรี่ของคนอ้วนเมื่อไม่ถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์?
- คำตอบ:
- เมื่อคนอ้วนไม่ถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์หรือเหตุผลอื่นๆ และกินเฉพาะเพื่ออยู่รอด พวกเขาจะกินแค่ 275 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ซึ่งน้อยกว่าที่คาดไว้ และทำให้น้ำหนักลดลงอย่างมาก โดยในเวลาไม่ถึงปี น้ำหนักลดจาก 180 กิโลกรัม เหลือ 90 กิโลกรัม
ลดน้ำหนัก 90 กิโล ลดน้ำหนักได้ผลจริง ไม่โยโย่ | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:42กลุ่มคนที่อ้วนครับแล้วมาทำการทดลองนี้
00:04:45เขาเนี่ยนำคนที่อ้วนมาเข้าเครื่องนี้
00:04:48เหมือนกันครับหิวเมื่อไหร่ก็มากดนะถ้าไม่
00:04:51หิวไม่ต้องมากดแบงค์ให้ทายครับว่าเขาจะ
00:04:54กินแคลอรี่เยอะหรือกินแคลอรี่น้อยครับใน
00:04:57กลุ่มคนที่อ้วนผลปรากฏว่า 18 ก็ผ่านไป
00:05:00ครับคนที่น้ำหนักตัวเกินเนี่ยกินแคลอรี่
00:05:04ต่อวันแค่
00:05:05275 kcal เองครับเฮ้ยนะครับต่างจากที่
00:05:10เราคิดไว้จริงไหมเราคิดว่าคนที่อ้วนเนี่ย
00:05:12จะต้องกินเยอะนะครับแต่งานวิจัยนี้บอกเลย
00:05:15เขาว่าคนอ้วนเนี่ยเขามากดเอาอาหารแค่วัน
00:05:18ละ 275 แคลอรี่ครับผู้ทำการวิจัยครับเขา
00:05:22ก็สงสัยแบบเดียวคุณครับก็เลยไปถามว่าคุณ
00:05:25ไม่หิวหรอคุณได้เอ็ดเราคุณอดอาหารหรอเขา
00:05:28บอกว่าป่าวครับแค่สมองและร่างกายเขาสั่ง
00:05:31ว่าไม่หิวครับเขาก็เลยมากดกินแค่ 275
00:05:35kcal ต่อวันครับทำให้เค้าเนี่ยน้ำหนัก
00:05:38ตัวลดลงอย่างมากครับผู้ทำการวิจัยเนี่ย
00:05:41เขาก็เลยศึกษาต่อไปครับจนครบ 250 2 วัน
00:05:45ครับผลปรากฏว่าน้ำหนักตัวจากร้อยแปดสิบ
00:05:49กิโลนะครับลดลงไปเหลือ 90 กิโลครับในเวลา
00:05:52ไม่ถึงปีครับงานวิจัยนี้ก็เลยสรุปเลยนะคะ
00:05:55ว่าถ้ามนุษย์เนี่ยไม่ถูกกระตุ้นด้วย