- คำถาม:
- วิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาข้อเข่าเสื่อมประกอบด้วยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าและสะโพก การใช้ยาทาหรือยาสำหรับรับประทานลดอาการปวดและอักเสบ เช่น พาราเซตามอล หรือ NSAIDs การฉีดยาเข้าข้อเพื่อลดปวดหรือเพิ่มน้ำหล่อลื่น การใช้แผ่นเย็นหรือแผ่นร้อนเพื่อบรรเทาอาการบวมและปวด และการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น คลื่นวิทยุ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือการกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อลดอาการปวด
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ | โรคข้อเข่าเสื่อม
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:19เข่าเสื่อมด้วยค่ะสำหรับการรักษาในกลุ่ม
00:02:22ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นการรักษาหลัก
00:02:25ก็จะเป็นเรื่องของการออกกำลังซึ่งเดี๋ยว
00:02:27เราจะมาพูดกันอีกทีนะคะว่าการออกกำลังจะ
00:02:30ทำอะไรได้บ้างนอกจากนี้ก็จะเป็นเรื่องของ
00:02:32การรักษาอาการปวดซึ่งก็จะเป็นเรื่องของ
00:02:34การใช้ยาในกลุ่มยาทาบริเวณรอบข้อเข่าก็จะ
00:02:38เป็นยาลดอักเสบที่ไม่ใช่เสตียรอยด์แล้ว
00:02:41ถ้าหากว่าใช้ยาทาแล้วไม่ได้ผลก็จะใช้เป็น
00:02:44ยาสำหรับรับประทานเป็นกลุ่มยาพาราเซตามอล
00:02:48วหรือเป็นกลุ่ม nsaids หรือยาลดอักเสบที่
00:02:50ไม่ใช่ปุ่มเสียรอยค่ะนอกจากนั้นอาจจะใช้
00:02:53ยาฉีดเข้าข้อเข่าเพื่อลดอาการปวดหรือ
00:02:56เพิ่มน้ำหล่อลื่นในข้อได้นะคะสำหรับ
00:02:58อุปกรณ์ทางกายภาพนี่คือเครื่องมือทาง
00:03:01กายภาพก็มีส่วนช่วยในการลดปวดได้เหมือน
00:03:03กันนะคะถัดไปนะคะก็จะขอแนะนำวิธีการออก
00:03:07กำลังเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้าม
00:03:09เนื้อและแนะนำการใช้เครื่องมืออุปกรณ์ทาง
00:03:12กายภาพเพื่อช่วยในการรักษาและก็ลดอาการ
00:03:15ปวดของข้อเข่าเสื่อมค่ะการรักษาทางกายภาพ
00:03:18บำบัดในภาวะข้อเข่าเสื่อมจากการเสื่อมตาม
00:03:22ไว้นะครับเรามีวิธีการรักษาโดยการใช้
00:03:24เครื่องมือทางกายภาพบำบัดประกอบกับการออก
00:03:27กำลังกายนะครับถ้าพูดถึงเครื่องมือทาง
00:03:29กายภาพบำบัดก่อนนะครับเราจะมีการรักษาแบบ
00:03:32ง่ายๆเลยก็คือการใช้แผ่นเย็นและก็แผ่น
00:03:35ร้อนในภาวะของการใช้แผ่นเย็นเราจะเอาแผน
00:03:38เย็นเราประคบที่บริเวณรอบๆเขานะครับหรือ
00:03:40เหนือเข่ากับใต้เข่านะครับใช้เวลาประมาณ
00:03:4315 20 นาทีแล้วใครรู้สึกแค่เย็นสบายๆนะ
00:03:47ครับเมื่อไหร่เราจะใช้แผ่นเย็นแล้วจะพบ
00:03:49แผ่นเย็นเมื่อเราเริ่มมีอาการอักเสบและมี
00:03:52อาการปวดร่วมกับอาการบวมแดงร้อนนะครับเรา
00:03:56ก็จะรักษาด้วยอาการด้วยการใช้แผ่นเย็น
00:03:59ซึ่งส่วนมีอาการพรุ่งนี้เกิดขึ้นภายใน
00:04:0124-48 ชั่วโมงแรกหลังจากนั้นเมื่อการ