- คำถาม:
- อาการบวมที่ขาหรือข้อเข่าติดขัดในผู้สูงอายุอาจเกิดจากสาเหตุอะไร?
- คำตอบ:
- อาการบวมที่ขาหรือข้อเข่าติดขัดในผู้สูงอายุอาจเป็นสัญญาณจากร่างกายที่ขาดคอลลาเจน ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยให้ข้อต่อแข็งแรง ผิวหนังยืดหยุ่น และหลอดเลือดแข็งแรง โดยเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนลดลงถึง 75% เมื่อเทียบกับช่วงวัยเด็ก ส่งผลให้เกิดอาการบวม ข้อต่อไม่ยืดหยุ่น และความรู้สึกเสียวแปลบๆ ที่ขา
อายุเกิน 60 ปีหรือยัง? 6 อาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน ช่วยลดอาการบวมและเสริมความแข็งแรงให้ข้อต่อ
จากช่อง:สุขภาพยืนยาว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00อายุเกิน 60 ปี 6 อาหารที่อุดมด้วย
00:00:03คอลลาเจนเพื่อลดอาการบวมและเสริมสร้างข้อ
00:00:05ต่อของคุณคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่ขา
00:00:09อาการข้อเข่าติดขัดหรือรู้สึกเซียวแปลบๆ
00:00:12ที่ไม่หายไปหรือไม่นี่ไม่ใช่อาการปวดแบบ
00:00:15สุ่มแต่เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าอาจกำลัง
00:00:18ขาดส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง
00:00:21นั่นคือคอลลาเจนคอลลาเจนคือสิ่งที่ช่วย