- คำถาม:
- อาการของโรคอ่อนเพลียเรื้อรังมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการหลักคือรู้สึกอ่อนเพลียอย่างมากโดยไม่ต้องออกแรง นอนหลับทั้งคืนแต่ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น มีปัญหาความจำลดลง โฟกัสไม่ค่อยได้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือศีรษะโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน มึนเวียนเวลาเปลี่ยนท่า รวมถึงอาการแย่ลงหลังออกกำลังกายหรือเครียดมากกว่าปกติ
Single Being EP.159 โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง ชวนมาฟังแก้เพลีย
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:55โรคอ่อนเพลียเรื้อรังเนี่ยไม่ได้มีแค่
00:02:58อาการอ่อนเพลียนะแต่ยังมีอาการและสิ่งที่
00:03:00มักจะพบร่วมด้วยเช่นนอนหลับทั้งคืนเลยแต่
00:03:04ตื่นเช้ามามันรู้สึกไม่สดชื่นคือปกติคน
00:03:07เราถ้าเกิดๆนอนดีๆนอนยาวเลยตื่นมาเราจะ
00:03:11รู้สึกเหมือนแบตติมใช่ไหมเราจะสึกเฟรชแต่
00:03:14คนที่เป็นโรคนี้ก็จะสึกว่าเอ๊ะทำไมนอนก็
00:03:17ตั้งแต่ชั่วโมงแล้วยังรู้สึกว่าอ่อนเพลีย
00:03:20อีกนะคะไม่สดชื่นอีกนอกจากนี้ยังมีความ
00:03:23รู้สึกว่าความจำเหมือนจะแย่ลงโฟกัสไม่
00:03:26ค่อยได้นะคะหรือว่าประสิทธิภาพในการทำงาน
00:03:28ต่างๆลดลงอาการปวดก็เป็นอีกอันหนึ่งที่จะ
00:03:31ได้นะคะก็คืออาจารย์ค่ะมีปวดเมื่อยตัวปวด
00:03:35ศีรษะหรือว่าปวดเมื้อยกล้ามเนื้อโดยที่
00:03:38แบบไม่ได้อธิบายได้จากเครื่องอื่นๆนะคะ
00:03:40นอกจากนี้อีกอันหนึ่งที่จะได้ก็คือ
00:03:42มึนเวียนค่ะมันๆเวลาลุคเปลี่ยนท่าหรือว่า
00:03:45มีเงินศีรษะทั่วไปโดยที่อธิบายไม่ได้จาก
00:03:48เรื่องอื่นแล้วก็กลุ่มคนที่เป็นโรคเงี้ย
00:03:51ถ้าเวลาต้องไปออกกำลังก็แบบจับเรียงๆหมด
00:03:55แรงง่ายแล้วก็แบบออกทีนึงอาจจะแบบเคลียร์
00:03:57ไปอีกเป็นหลายวันเลยนะหรือถัดไปเจออย่า