- คำถาม:
- อาการของฮิสโตรกมีอะไรบ้าง และควรทำอย่างไรเมื่อพบผู้ป่วย?
- คำตอบ:
- อาการของฮิสโตรกมี 3 ข้อหลัก ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ เช่น เดินเซ พูดไม่รู้เรื่อง หมดสติ หรือชักเกร็ง และมีประวัติอยู่ในพื้นที่ร้อนจัดมาก่อน หากพบผู้ป่วย ควรตรวจสอบความปลอดภัยของพื้นที่ก่อน แล้วพาเข้าที่ร่ม ปลดเสื้อผ้า ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเช็ดตัวจากแขนขาเข้าสู่ลำตัว และโทร 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที โดยเฉพาะหากผู้ป่วยไม่หายใจหรือมีอาการสับสนรุนแรง
“ฮีตสโตรก” เช็กสัญญาณเตือน ร้อนมาก ไม่มีเหงื่อ ต้องระวัง l TNN HEALTH l 15 04 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:28ชื้นสูงในอากาศเนี่ยก็โอกาสเกิดฮิส Stroke
00:02:31ก็จะมากขึ้นครับอาจารย์ขาแล้วอาการของฮิส
00:02:33Stroke เป็นอย่างไรคะอาการเนี่ยเรื่อง
00:02:36ของฮิส Stroke ก็คือจะเป็นโรครุนแรงขั้น
00:02:38สุดเลยคนที่จะไปถึงขั้นนั้นเนี่ยมักอาจจะ
00:02:41เกิดโรคอื่นๆเป็นสัญญาณเตือนมาก่อนอย่าง
00:02:44เช่นมีอาการตะคิวมาก่อนมีอาการขึ้นไส้
00:02:46อาเจียนเวียนหัวเพลียอ่อนเพลียนะครับนำมา
00:02:49ก่อนซึ่งในส่วนของขั้นฮิสโตกเนี่ยคือรุน
00:02:51แรงสูงสุดจะมีเกณฑ์หลักๆอยู่ 3 ข้อด้วย
00:02:54กัน 1 คืออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศา
00:02:56นะครับคือมีไข้ตัวร้อนจี๋เลยแล้วก็มีร่วม
00:02:59กับกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางผิด
00:03:02ปกติไประบบประสาทส่วนกลางคืออะไรบ้างคือ
00:03:05สมองและไขสหลังนะครับอาการอย่างเช่น
00:03:08เรื่องของการเดินเซทรงตัวไม่อยู่นะครับ
00:03:10พูดไม่รู้เรื่องพูดสับสนคุ้มคลั่งหรือว่า
00:03:14มีอาการหมดสติชักเกร็งกระตุกขึ้นมาอันนี้
00:03:17เป็นอาการแสดงของการทำงานระบบประสาทส่วน
00:03:19กลางผิดปกติทั้งหมดเลยนะครับร่วมกับอย่าง
00:03:22ที่ 3 คือมีประวัติว่าอยู่ในพื้นที่ที่มี
00:03:24ความร้อนสูงมาก่อนด้วยอาจารย์คะแล้วอะไร
00:03:27คือสัญญาณเตือนของฮิสโตกที่คุระวังคะครับ
00:03:31ปัจจัยเสี่ยงเนี่ยก็จะขอแบ่งเป็น 2 กลุ่ม
00:03:33ใหญ่ๆแล้วกันนะครับก็คือกลุ่มแรกเนี่ยจะ
00:03:35เป็นกลุ่มจากปัจจัยเสี่ยงภายนอกสิ่งแวด
00:03:38ล้อมภายนอกนะครับอย่างเช่นอากาศร้อนโดย
00:03:40เฉพาะยิ่งฤดูร้อนช่วงนี้นะครับความร้อน
00:03:43สูงนะแล้วก็มีเรื่องของความชื่นสัมพัทใน
00:03:45อากาศสูงก็คือถ้ายิ่งร้อนและยิ่งชื้นด้วย
00:03:48เนี่ยโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดทิสโกก็จะ
00:03:50เพิ่มมากขึ้นปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลนะครับ
00:03:52ก็จะเป็นอายุอาชีพนะครับอย่างเช่นที่ยก
00:03:55ตัวอย่างไปแล้วตอนแรกก็คือกลุ่มเด็กเล็ก
00:03:57เลยหรือว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่เป็นผู้ป่วย
00:03:58ติดเตียงนะครับก็จะจะมีความเสี่ยงมากขึ้น
00:04:00แล้วก็อาชีพที่ทำงานท่ามกลางความร้อน
00:04:03อย่างเช่นนักกีฬาหรือว่าผู้ที่ต้องยกของ
00:04:06ขนของนะครับหรือว่าทหารตำรวจเป็นต้นเนาะ
00:04:09แล้วก็ต่อมานะครับก็จะเป็นในเรื่องของ
00:04:11ความเสี่ยงจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอการขาด
00:04:14น้ำอันนี้เป็นความเสี่ยงสำคัญนะครับที่จะ
00:04:16ทำให้ร่างกายเกิดฮิสตรกได้ง่ายขึ้นรวมถึง
00:04:19การพักผ่อนไม่เพียงพอด้วยการนอนน้อยการอด
00:04:22นอนนะครับทำให้ความสามารถในการควบคุม
00:04:24อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเราผิดปกติไป
00:04:27การดื่มเหล้าการใช้สารเเสพติดนะครับทำให้
00:04:30อุณหภูมิร่างกายสูงมากขึ้นยกตัวอย่างสาร
00:04:33เสพติดอย่างเช่นยาบ้าโคเคนพวกนี้นะครับจะ
00:04:35เป็นสารกระตุ้นทำให้อุณหภูมิร่างกายสูง
00:04:37ขึ้นนะครับแล้วก็สำหรับกลุ่มคนที่มีโรค
00:04:40ประจำตัวหรือทานยาประจำตัวอยู่นะครับใน
00:04:43โรคประจำตัวเนี่ยอย่างเช่นเรื่องของโรค
00:04:45อ้วนโรคหัวใจนะครับโรคผิวหนังที่ทำให้รู
00:04:48ขุมผนผิดปกติไม่สามารถหลั่งเหงื่อได้นะ
00:04:51ครับในส่วนเรื่องของยาประจำตัวเนี่ยถ้า
00:04:54เป็นยากลุ่มยาแก้แพ้หรือว่ายาที่ไปกดการ
00:04:57อ่าทำงานของต่อมเหงื่อก็จะทำทำให้เกิด
00:05:00เรื่องของโรคฮีส Stroke ได้ง่ายมากขึ้น
00:05:02เช่นเดียวกันครับอาจารย์คะฮีสสกเนี่ยมัก
00:05:06เกิดขึ้นบริเวณส่วนไหนที่เราไปอยู่คะ
00:05:08อย่างกรณีที่ข่าวที่มีรสร้อนๆอย่างเงี้ย
00:05:11ค่ะมันจะกระตุ้นให้เกิดฮีส Stroke ได้
00:05:13หรือไม่คะออโอเคครับก็จริงๆฮิกเนี่ยไม่
00:05:17จำเป็นว่าจะต้องเกิดกลางแดดเปรี้ยงๆเรา
00:05:19ต้องไปยืนตากแดดถึงจะเป็นนะครับโดยส่วน
00:05:22ใหญ่แล้วมักจะเกิดในช่วงที่อากาศช่วงช่วง
00:05:25เย็นช่วงช่วงเช้ามืดหรือช่วงเย็นๆนะครับ
00:05:27ว่าคนจะเริ่มมาออกกำลังกายกันพอเราปกติ
00:05:30เราวิ่งอย่างเงี้ยครับเราก็มักจะไม่ไป
00:05:32วิ่งตอนเที่ยนตอน 13:00 นที่อากาศแดดร้อน
00:05:34มากเราจะเริ่มวิ่งช่วงเย็นและแต่พอช่วง
00:05:37อากาศเย็นแล้วเนี่ยเราวิ่งแต่พื้นยังร้อน
00:05:39อยู่นะครับความร้อนมันสะสมมากในช่วงช่วง
00:05:42ที่เอ่อตอนกลางวันแดดส่องพื้นมาเป็นเวลา
00:05:45นานอาจารย์ขาแล้วการดื่มน้ำเนี่ยจะช่วยลด
00:05:49การเกิดฮิส Stroke หรือไม่อย่างไรคะการ
00:05:52ดื่มน้ำเนี่ยสำคัญมากเลยทีเดียวนะครับ
00:05:54เพราะว่าร่างกายเราเนี่ยมีน้ำเป็นองค์
00:05:57ประกอบหลักของร่างกายถึง 60% และในเรื่อง
00:06:00ของเหงื่อนะครับการผลิตเหงื่อน้ำเป็น
00:06:02หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราผลิตเหงื่อ
00:06:04ได้ถ้าร่างกายเราขาดน้ำน้ำไม่เพียงพอ
00:06:06เนี่ยเราผลิตเหงื่อได้น้อยนะครับก็จะทำ
00:06:09ให้การระบายความร้อนของร่างกายเราเนี่ยลด
00:06:11ลงซึ่งเหงื่อเราเนี่ยเราสามารถผลิตเหงื่อ
00:06:14นะครับได้มากถึง 1-2 ลิตรต่อช่มเลยที
00:06:17เดียวนะครับดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอ
00:06:20จึงสำคัญแต่เราจะรู้ได้ยังไงนะครับว่าเรา
00:06:23ดื่มน้ำได้เพียงพอนะครับอันนี้เนี่ยถ้า
00:06:25สำหรับคนทั่วไปนะครับให้สังเกตเรื่องของ
00:06:27สีปัสสาวะแล้วก็ปริมาณปัสสาวะนะครับถ้า
00:06:30เกิดเรายืนในตากแดดนานๆเสียเหงื่อเยอะๆนะ
00:06:33ครับถ้าเราสังเกตดูจะเป็นปัสสาวะสีเหลือง
00:06:35เข้มหรือสีส้มนะครับแล้วก็น้ำอปัสสาวะก็
00:06:38จะมีน้อยด้วยอันนี้เนี่ยแปลว่าเป็นสัญญาณ
00:06:40แล้วว่าเราดื่มน้ำไม่เพียงพอนะครับให้
00:06:42ดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้นนะครับรักษาสีปัสสาวะ
00:06:44ให้เป็นสีใสหรือสีเหลืองอ่อนไว้นะครับ
00:06:46แล้วก็ให้มีปริมาณปัสสาวะที่พอสมควร
00:06:50อาจารย์คะแล้วเราสามารถป้องกันการเกิดฮิส
00:06:53สกได้อย่างไรบ้างคะในการป้องกันฮิสสกนะ
00:06:56ครับ 1 คือถ้าเป็นไปได้ถ้าเราสามารถ
00:06:59เลี่ยงการทำงานในพื้นที่ร้อนจัดพื้นที่
00:07:01กลางแดดได้ก็จะเป็นการการเลี่ยงป้องกัน
00:07:04ฮิสโตกที่ง่ายที่สุดนะครับแล้วก็ดีที่สุด
00:07:06แต่ในสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเลี่ยงได้นะ
00:07:09ครับจำเป็นจะต้องทำงานลุยกลางแดดกลางความ
00:07:12ร้อนนะครับก็ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอรักษาสี
00:07:15ปัสสาวะให้เป็นสีใสสีเหลืองอ่อนไว้แล้วก็
00:07:17พักผ่อนให้เพียงพอนะครับไม่ดื่มเหล้านะ
00:07:20ครับไม่ใช้สารเสพติดแล้วก็สำหรับผู้ที่มี
00:07:23โรคประจำตัวนะครับอันนี้เนี่ยอาจจะปรึกษา
00:07:26แพทย์เพราะว่าแล้วแต่อันนี้จะแล้วแต่
00:07:28บุคคลของของแต่ละท่านนะครับว่าว่ามีโรค
00:07:30ประจำตัวยังไงบ้างลองถามแพทย์ประจำตัวดู
00:07:33ว่าสามารถอ่าปรับยายังไงได้บ้างมยหรือเรา
00:07:36มีความเสี่ยงมั้ยต่อการเกิดโรคฮีส Stroke
00:07:38นะครับแล้วถ้าเราไปเจอคนที่ประสบเหตุฮิส
00:07:42Stroke เราจะมีวิธีช่วยในการปถมพยาบาล
00:07:45เบื้องต้นอย่างไรบ้างคะครับก็สมมุติเป็น
00:07:47เหตุการณ์สมมุติเลยนะครับว่ามีคนหมดสติ
00:07:50อยู่บนพื้นนะครับตอนที่อากาศร้อนจัดแล้ว
00:07:53เราอยู่ในแบบสวนสาธารณะอะไรอย่างเงี้ยนะ
00:07:55ครับเราก็อาจจะมองดูรอบๆก่อน 1 คือตั้ง
00:07:58สติสุดให้ใจลึกๆแล้วก็มองดูรอบตัวนะครับ
00:08:01ว่ามีอันตรายอื่นมยมีรถวิ่งเข้ามาหรือ
00:08:03เปล่านะครับมีสายไฟขัดอยู่สายไฟรั่วลงดิน
00:08:05แถวนั้นหรือเปล่านะครับถ้าพื้นที่ปลอดภัย
00:08:08ดีนะครับเราก็เข้าไปหาเค้าตบไหล่เค้านะ
00:08:10ครับเราก็เรียกว่าคุณๆรู้ตัวมยครับคุณ
00:08:12เป็นยังไงบ้างให้ช่วยอะไรมยก็ดูการตอบ
00:08:15สนองของเค้านะครับระหว่างนั้นจะจับตัว
00:08:17เค้าหน่อยว่าอุณหภูมิเค้าร้อนมั้ยถ้าตัว
00:08:19เค้าร้อนจี๋เค้าสับสนนะครับมึนงงตอบไม่
00:08:22ค่อยได้ตาลอยๆอันนี้เนี่ยดูว่าเค้าหายใจ
00:08:24อยู่มยถ้าเกิดเขาไม่หายใจแล้วเนี่ย
00:08:26อันเนี้ยจะต้องรีบช่วยทำการ CP นะครับ
00:08:29หรือการนวดหัวใจแล้วก็ตะโกนขอความช่วย
00:08:32เหลือให้โทรเบอร์ 1669 นะครับเป็นสายด่วน
00:08:35ฉุกเฉินทางการแพทย์นะครับแล้วก็ให้คนนำ
00:08:38เครื่อง aed มาด้วยอันนี้คือในกรณีที่เขา
00:08:41ไม่หายใจนะครับหรือในกรณีที่เขาคหายใจผิด
00:08:44ปกติหายใจอย่าง
00:08:47เช่นหายใจอย่างนี้ก็ถือว่าหัวใจเหยุดเต้น
00:08:50แล้วนะครับอันนี้ให้เริ่มทำการ CPR ปั๊ม
00:08:52หัวใจได้เลยแต่ในกรณีที่คนไข้เนี่ยยังอ่า
00:08:56สับสนอยู่บ้างแล้วก็หายใจปกติดีอยู่เนี่ย
00:08:58ให้ให้พาเค้าเข้าที่ร่มก่อนหลบจากพื้นที่