- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ไขมันเลวในเลือดสูงและเสี่ยงต่อหัวใจวาย?
- คำตอบ:
- ไขมันเลวในเลือดสูงเกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เช่น การดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม ชา กาแฟที่มีนมหรือครีม ซึ่งเป็นพลังงานว่างเปล่า (empty calories) รวมถึงการกินอาหารแปรรูปที่มีแป้งข้าวโพด น้ำตาล หรือผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีความหวานสูง รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะเบียร์ ซึ่งทำให้ไตรกลีเซอไรด์และ LDL (ไขมันเลว) เพิ่มขึ้น
ล้างไขมันในเลือด ลดไขมันที่พุง 5 กิโลง่ายๆ ไม่ใช้ยา ใน 2-3 เดือน กินตามนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52พระสัวใจหรือบางคนต้องไปสวนหัวใจทรมานนะ
00:00:55ครับถ้าเกิดคุณดื่มน้ำหวานเยอะๆนะใครยัง
00:00:57ติดชานมไข่มุกน้ำอัดลมน้ำผลผลไม้นมพวก
00:01:01เนี้ยมันทำให้ไขมันเลวสูงนะครับโดยเฉพาะ
00:01:05ไตรกีสลายผมแนะนำสำหรับทุกคนเลยที่ไขมัน
00:01:08เลวในเลือดสูงหรือมีประวัติเป็นหัวใจวาย
00:01:10มาก่อน D3 K2 ทุกคนควรจะกินให้ระดับมัน