- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้อาหารฟาสฟู้ดมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- อาหารฟาสฟู้ดมักมีน้ำมัน โซเดียม และแคลอรี่สูงต่อเนื่อง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หลอดเลือด และโรคไต
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารลดปริมาณไขมันและโซเดียม สปาเกตตีซูกินี, แฮมเบอร์เกอร์เห็ด
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:22เนาะการรับประทานอาหารฟาสฟู้ดหรือว่า
00:17:25อาหารจานด่วนนะคะที่มีแป้งมีน้ำมันแล้วก็
00:17:28โซมปริมาณสูงต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลายาว
00:17:32นานเนี่ยจะทำให้เราเพิ่มความเสี่ยงของการ
00:17:34เกิดโรคต่างๆด้วยนะคะอย่างเช่นโรคเบาหวาน
00:17:38ความดันโลหิตสูงโรคไตโรคหัวใจและหลอด
00:17:43[เพลง]
00:17:52เลือดแล้วก็ส่วนใหญ่เนี่ยในฟ้าทุมันก็จะ
00:17:56มีพวกเนยพวกน้ำมันนะคะรวมทั้งเวลาที่เรา
00:17:59ทำพวกเค่ะเราจะใส่สารเคมีบางอย่างซึ่งมัน
00:18:01จะทำให้เราได้รับโซเดียมมากเกินไปแต่พอ
00:18:04เราทำเองปั๊บเนี่ยเราก็จะใส่โซเดียมที่
00:18:06น้อยลงนะคะอันนี้ก็จะได้จากส่วนที่เป็นสี
00:18:09อูขาวแล้วก็เกลือนิดหน่อยนะคะเพราะว่าทำ