- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ร่างกายไม่รู้สึกอิ่มแม้กินอาหารมากแล้ว?
- คำตอบ:
- เกิดจากการที่ร่างกายมีภาวะดื้ออินซูลินและเลปติน ซึ่งทำให้สมองไม่สามารถรับสัญญาณหยุดหิวได้ โดยเฉพาะเมื่อกินอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูง รวมถึงอาหารแปรรูปที่มีสารเคมีและกลูเต้น
คุยกับหมอภทร ตอน คุยเรื่อง Carb Dependence Hormone
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:08สั่งให้สมองหยุดหยุดหยุดหิวได้ใช่มั้ยพี่ หมอมันก็ที่คำว่าดื้อเลปตินเนี่ยใช่มั้ย
00:03:14มันก็เลยหิวอยู่เรื่อยๆยังยังสั่งไม่ได้ เนี่ยเพราะว่าอินซูลินยังยังมากมายอยู่
00:03:21อินซูลินยังข่มเลปตินอยู่เยอะกับอันที่ 2 เนี่ยครับการที่จะไปติ๊กเกอร์ได้เนี่ย
00:03:28เลปตินจะต้องมีสารพฤกษาเคมีนะสีม่วงๆสี แดงๆสีเข้มๆพวกเนี้ยนะที่เป็นสารพฤกษา