- คำถาม:
- อะไรคือปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายเก็บไขมันได้มากขึ้นในช่องท้อง?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามินดีเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการสะสมไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat Gain) เพราะวิตามินดีต่ำส่งผลให้ร่างกายมีอินซูลินดื้อและควบคุมการเผาผลาญพลังงานได้แย่ลง ทำให้ไขมันถูกเก็บไว้มากขึ้นโดยเฉพาะบริเวณท้อง
5 เคล็บลับ ลดไขมันเร่งด่วน 10 กิโล ใน 2 เดือน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:32หนักเกิน Visual Fat gain แปลว่าไขมัน
00:04:35ในช่องท้องที่เพิ่มมากขึ้นอาจจะมาจาก
00:04:37เพื่อนๆมีวิตามินดีที่ต่ำเห็นมั้ยเพื่อนๆ
00:04:40ว่าโรคอ้วนมันมีมากกว่าแค่เรื่องของพลัง
00:04:43งานเข้าและพลังงานออกคนเรามีฮอร์โมนไม่
00:04:47ใช่แค่กินน้อยออกกำลังกายมากแล้วจะพอมไป
00:04:49ขอดูสูตรวิตามินของมกได้นะครับวิตามิน D3
00:04:52K2 พิมพ์ว่า DK เรื่องการลดไขมันถ้าคุณ
00:04:55วิตามิน D3 ต่ำอาจจะลดน้ำหนักได้ยากเพราะ
00:04:58วิตามิน D3 ต่ำก็จะยิ่งทำให้คุณเนี่ย
00:05:00อินซูลินดื้อมากขึ้นทำให้กระดูกอาจจะพุน