- คำถาม:
- อะไรคือปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้อินซูลินหลั่งออกมาในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ปัจจัยหลักที่กระตุ้นอินซูลินคืออาหาร โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตที่แปรรูป เช่น กลูโคส แป้ง และสารทดแทนความหวาน ซึ่งมีผลกระตุ้นอินซูลินมากที่สุดเมื่อเทียบกับโปรตีนและไขมัน
คุยกับหมอภทร หมอ ทบทวนเรื่องของอินซูลินกันแบบสั้นๆ ในคลิปเดียวกันเถอะ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:43กับพลังงานของฮอร์โมนนะฮะอินซูลินนี่ไม่ ได้ขึ้นอยู่กับสมองเขึ้นอยู่กับอาหารนะ
00:01:50เพราะฉะนั้นการเปลี่ยนแปลงของอินซูลิน เนี่ยที่เรียกว่ากระตุ้นอินซูลินกระตุ้น
00:01:54อินซูลินเนี่ยครับสิ่งที่มีบทบาทมากที่ สุดคืออาหารอาหารจึงมีผลมากที่สุดอืแล้ว
00:02:00ลองลงมาก็คือฮอร์โมนอวัยวะนะที่เกี่ยว ข้องกับอินซูลินก็คือเบต้าเซลล์ของตับ
00:02:08อ่อนแล้วก็เบต้าเซลล์ของตับอ่อนเนี่ยนะฮะ เ่อเบต้าแอลฟ่าเนี่ยอินซูลินกลูคากอนที่