- คำถาม:
- อะไรคือประโยชน์ของกาแฟที่มีคาเฟอีนต่อการเผาผลาญไขมันและสุขภาพโดยรวม?
- คำตอบ:
- กาแฟที่มีคาเฟอีนช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน ลดความอยากอาหาร และเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังกาย แต่ควรดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน และไม่ควรดื่มหลังบ่าย 3 โมง เพื่อป้องกันการนอนไม่หลับ
คลิปสรุป EP06 : 9 อาหารเร่งการเผาผลาญไขมันและลดพุงอย่างเร่งด่วน (สรุป)
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54และกดกระดิ่งครับขอบคุณมากครับอย่างแรกครับกาแฟนะครับต้องเป็นกาแฟที่มีคาเฟอีนนะ
00:01:13อ่านคอมเม้นที่ตัวคาเฟอีนครับสำหรับอาหารที่จะเร่งการเผาผลาญไขมันของท่านนะครับมันจะเรียกการพันใครมันด้วยลดความอยากอาหารด้วยเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังกายด้วยโอ้โหเจ๋งจริงๆครับสำหรับกาแฟของเราแต่อย่ากินเกินวันละ
00:01:14
00:01:17แก้วนะครับก็แนะนำนะครับและก็ไม่ควรกินหลังบ่าย
00:01:18
00:01:20โมงเย็นครับจะทำให้ท่านนอนไม่หลับครับอาหารอันที่
00:01:21