- คำถาม:
- ชาเขียวและชาอู่หลงมีสารสำคัญอย่างไรที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าปกติ?
- คำตอบ:
- ทั้งชาเขียวและชาอู่หลงมีสารคาเทชินซึ่งเป็นแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดความเสี่ยงมะเร็ง และยังช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน โดยเฉพาะชาอู่หลงมีคาเฟอีนสูงกว่า ทำให้เผาผลาญไขมันได้ดีกว่าชาเขียวถึง 2 เท่า
คลิปสรุป EP06 : 9 อาหารเร่งการเผาผลาญไขมันและลดพุงอย่างเร่งด่วน (สรุป)
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21
00:01:45ครับชาเขียวครับชาเขียวจะมีสารที่ชื่อว่าคาเทชินซึ่งเป็นแอนตี้ออกซิเดนซ์แอนด์ซีออกซิแดนท์นะครับซึ่งจะช่วยอะไรเรียกว่าต่อต้านอนุมูลอิสระนะครับชะลอวัยด้วยนะครับอ่ารถความเสี่ยงเป็นมะเร็งด้วยและยังไม่พอครับและเร่งการเผาผลาญไขมันที่หน้าท้องได้อีกด้วยครับสุดยอดยิ่งสำหรับชาเขียวครับมาต่อกันที่อาหารชนิดที่
00:01:46
00:01:46ครับแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะครับก็มีการวิจัยหลักหลายครับลดความอยากอาหารลดความดันโลหิตปรับระดับน้ำตาลในเลือดนะครับหลากหลายมากๆเลยนะครับแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาก็ลองทานกันดูได้นะครับ
00:02:00มาต่อกันที่อาหารชนิดที่ 4
00:02:10ครับชาอู่หลงครับชาอู่หลงจะมีทั้งคาเทชินที่เราบอกเมื่อกี้ค่าที่อยู่ในชาเขียวและยังมีคาเฟอีนที่สูงพอสมควรด้วยครับ
00:02:112 อย่างนะครับ Double
00:02:16กันเลยทีเดียวมีบางวิจัยครับบอกว่าสามารถลดน้ำหนักได้ดีกว่าชาเขียวถึง
00:02:17
00:02:18เท่าเพิ่มการเผาผลาญได้มากกว่าชาเขียวถึง
00:02:19