อะไรคือท่าออกกำลังกายที่แพทย์แนะนำเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อเท้า และเหมาะสำหรับผู้ที่เคยข้อเท้าแพลงมาก่อน หรือต้องการป้องกันไม่ให้เกิดข้อเท้าแพลงในอนาคต

EP.1 แก้ปัญหาข้อเท้าแพลงอย่างยั่งยืน ด้วยท่าบริหาร | Bumrungrad

จากช่อง : Bumrungrad International Hospital