- คำถาม:
- ดื่มแอลกอฮอล์อย่างไรจึงจะปลอดภัยต่อหลอดเลือดสมอง?
- คำตอบ:
- ดื่มแอลกอฮอล์อย่างปลอดภัยต่อหลอดเลือดสมอง คือดื่มวันละ 1-2 แก้ว และเลือกประเภทที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น ไวน์แดง ไวน์ขาว หรือแชมเปญ แต่หากไม่เคยดื่ม ไม่จำเป็นต้องเริ่มดื่ม เพราะมีทางเลือกอื่นที่ดีกว่าในการดูแลสุขภาพ
7 เทคนิครอดเส้นเลือดสมอง แตก ตีบ ตัน คนส่วนใหญ่พลาดกันเยอะมาก | EP388
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:24การดื่มเอาออกผมแนะนำให้ท่านดื่มอัลกอ
00:12:28ฮอล์อย่างถูกต้องตอบผมไม่ได้บอกให้ถ้าไป
00:12:31ดื่มแอลกอฮอล์เยอะนะครับแต่มันมีการวิจัย
00:12:33ครับว่าการดื่มแอลกอฮอล์อย่างพอเหมาะเช่น
00:12:36วันละสัก 150-200 ซีซีเนี่ยก็คือประมาณ 1
00:12:40แก้วนะครับเป็นประจำนะครับจะทำให้ความ
00:12:43เสี่ยงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดนั้นลดลงนะ
00:12:45ครับโดยการวิจัยโดยส่วนใหญ่เนี่ยมันจะ
00:12:47อยู่ว่าพวกไวน์แดงไวน์ขาวอะไรพวกนี้เป็น
00:12:50ต้นนะครับซึ่งเป็นแอลกอฮอล์ที่มีแป้งปัก
00:12:53ผมแนะนำว่าถ้าท่านดื่มแอลกอฮอล์อยู่แล้ว
00:12:56ก็แนะนำให้เลือกเป็น alcohol ที่มีน้ำตาล
00:12:59ต่ำแต้งค์ต่ำนะครับอย่างเช่นพวกป่าไวน์
00:13:02ขาวไวน์แดงนะครับสักวันละแก้วอย่างนี้
00:13:05โอเคแต่ท่านไหนที่ไม่เคยดื่มท่านก็ไม่
00:13:08จำเป็นที่จะต้องไปฝึกดื่มเพราะมันมีวิธี
00:13:10ที่จะทำให้ชีวิตของท่านดีเหมือนกันโดยที่