- คำถาม:
- ทำไมการไม่กินข้าวเช้าจึงส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะม้าม?
- คำตอบ:
- ช่วงเวลา 7 ถึง 9 โมงเช้าเป็นช่วงที่ม้ามและกระเพาะอาหารทำงานเต็มที่ที่สุด ถ้าไม่กินข้าวในช่วงนี้ น้ำย่อยจะถูกผลิตออกมาแต่ไม่มีอาหารให้ย่อย ส่งผลให้ร่างกายเริ่มย่อยเนื้อเยื่อตัวเอง ทำให้กระเพาะอักเสบได้ และระยะยาวอาจนำไปสู่โรคกระเพาะอาหารหรือมะเร็งกระเพาะอาหาร
ลิ้นบวมเป็นรอยฟัน ปากซีด อุจจาระเหนียว | ส่องสัญญาณม้ามอ่อนแอ | EP.121
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:56กินข้าวเช้าค่ะทราบไหมคะว่าในช่วงเวลา 7
00:04:59ถึง 9 มจะมาเรียนมันเป็นช่วงเวลาที่ขี้
00:05:01หรือว่าคะหลังนี้ล่ะผ่านอ้ะมันไปที่ม้าม
00:05:04กระเพาะมากที่สุดเท่านั้นเกิดอะไรขึ้นนำ
00:05:06ย่อยจะออกมาดีเอนไซม์ทุกอย่างเกี่ยวกับ
00:05:08การย่อยมันจะออกมาแบบเหมือนเตรียมตัวแบบ
00:05:10พร้อมส่งอาหารให้ฉันเถอะแต่คนเราสมัยนี้
00:05:13คือรีบไปนะสักคลิปไปเลยข้ามไปเลยเมื่อ
00:05:15เช้าไม่กินเกิดอะไรขึ้นน้ำย่อยมันออกมา
00:05:18เตรียมจะย่อยแล้วมันไม่มีอาหารให้อ่อยมัน
00:05:21ก็ย่อยเนื้อเยื่อกับค่ะนานวันเข้าก็
00:05:24กระเพาะอักเสบหลายๆคนน่ะเพราะแก่ตัวไปอ่ะ
00:05:27เป็นมะเร็งกระเพาะอาหารเยอะก็คอตรงนี้นะ
00:05:29คะไม่กินข้าวเช้านะแล้วก็กินอาหารให้เป็น