- คำถาม:
- หากไม่มีเครื่องฟอกอากาศ ควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM 2.5?
- คำตอบ:
- หากไม่มีเครื่องฟอกอากาศ ควรปิดประตู-หน้าต่างให้แน่น ใช้ผ้าชุบน้ำกั้นตามขอบประตู เพื่อกรองฝุ่นเบื้องต้น ทำความสะอาดบ้านบ่อยๆ ปลูกต้นไม้รอบบ้าน และดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อช่วยขับสารพิษออกทางปัสสาวะ
ฝุ่น PM 2.5 กับคนสูงวัย อันตรายที่อย่ามองข้าม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:32มาก็ไม่ช่วยนะคะแบบนั้นอันนี้ถ้าไม่มีล่ะ
00:20:36ทำอย่างไร
00:20:38บ้างตลอดไหมคะก็จะไม่ไหวนะคะก็ลองดูว่า
00:20:42อาจจะอาจจะอาจจะลองดูพิจารณาด้วยด้วยความ
00:20:46รู้สึกเราว่าในในพื้นที่บ้านเราตั้งอยู่
00:20:50เนี่ยฮะมันมีค่าฝุ่นขนาดไหนถ้ามันสูงจริง
00:20:53ๆอาจจะต้องปิดบ้านนะคะปิดบ้านกันไว้ก่อน
00:20:56นะคะบางทีผ้าเนี่ยเราชุบน้ำกั้นไว้ตามขอบ
00:21:00ประตูอะไรเนี่ยก็จะกรองฝุ่นไประดับหนึ่ง
00:21:02แล้วตัวผู้สูงอายุต้องดื่มน้ำให้เยอะขึ้น
00:21:04ด้วย
00:21:06เพราะว่าการดื่มน้ำให้มากขึ้นซึ่งไม่ได้
00:21:08มากซะจนแบบร่างกายแบบหัวใจทำงานหนักขนาด
00:21:11นั้นนะดื่มน้ำให้บ่อยดื่มน้ำให้มากนะคะ
00:21:14อุณหภูมิปกติไม่ต้องน้ำเย็นหรอกนะคะจะขับ
00:21:17ปัสสาวะออกเพราะว่าฝุ่นจิ๋วมันเข้าไปใน
00:21:19ระบบกระแสเลือดได้มันก็จะไปฟอกที่ตายนะคะ
00:21:23ถ้าเราดื่มน้ำมากขึ้นก็ขับปัสสาวะออกไป
00:21:25มันก็จะออกไปบ้างนะคะก็ช่วยได้ระดับหนึ่ง
00:21:28นะคะในกรณีนี้ซึ่งคิดว่าทุกคนควรจะดื่ม