- คำถาม:
- วิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้เพื่อปรับความทรงจำคืออะไร?
- คำตอบ:
- ก่อนนอน ให้สร้างภาพในใจของตัวเองที่ประสบความสำเร็จ มีสุขภาพดี หรือทำสิ่งที่ต้องการ แล้วคิดซ้ำๆ พร้อมรู้สึกดีกับภาพนั้น เพื่อสะกดจิตตัวเองให้จิตใต้สำนึกยอมรับสิ่งดีใหม่
จำซะจึ้ง | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:05เนาะตรงนี้เนี่ยเอ่อก็คือมีเคสนะคะที่อ
00:19:11ที่ที่ยกตัวอย่างให้ฟังก็คืออ่าเป็นคุณ
00:19:14พ่อคุณแม่ที่เขารู้เรื่องนี้ออตั้งแต่ลูก
00:19:18เล็กๆเลยเออๆๆเขาก็จะบอกว่าลูกเรียน
00:19:23มหาวิทยาลัยนี้อืจบเกียรตินิยมอันดับ 1
00:19:27อือแบบนี้อืพูดตั้งแต่ลูกเบบี๋ก่อนนอนตอน
00:19:32ที่เอาลูกนอนอพูดจนในที่สุดลูกก็จบ
00:19:37มหาวิทยาลัยนี้ด้วยเกียรตินิยมอันดับ 1
00:19:40อออ่าประมาณนั้นอันนั้นคือพ่อแม่ใส่เข้า
00:19:46ไปในลูกค่ะอืแต่ว่าง่ายกว่านั้นคือวัน
00:19:49เนี้ยเราไม่อาจจะไม่มีพ่อแม่มาใส่อะไรให้
00:19:52เราล่ะเออๆเราทำเองค่ะอ๋อตอนที่เราก่อน
00:19:55นอนเออๆเราก็เห็นภาพเลยค่ะเออเห็นภาพที่
00:20:00ตัวเองอยากเป็นภาพเดียวนั้นแหละสร้างขึ้น
00:20:03มาเป็นเหมือนฉายหนังสั้นๆอือๆมีแสงสี
00:20:06เสียงอยากเป็นอะไรอยากสำเร็จแบบไหนอยากมี
00:20:10สุขภาพดีเห็นตัวเองโอ้โหแบบเดินวิ่งแบบ 5
00:20:16กมสบายๆแข่ง tral อ่าวิ่งอะไรอย่างเงี้ย
00:20:22แบบคืออะไรก็ได้เป็นสิ่งที่ตัวเองสร้าง
00:20:25ภาพขึ้นมาเป็นหนังสั้นออแล้วก็คิดภาพนั้น
00:20:28น่ะแล้วก็มีความสุขกับตรงนั้นอืก่อนนอนจน
00:20:32หลับไปออื่าโอ้โหคุณผู้ฟังครับผมผมประทับ
00:20:39ใจมากเลยที่เมื่อกี้นี้พอผมเล่าให้ฟัง
00:20:41เรื่องซึ่งมันเป็นกระบวนการที่มันมันมี