- คำถาม:
- หากมีอาการต่อมลูกหมากโต ควรทำอย่างไรก่อนใช้ยา?
- คำตอบ:
- ควรลดการดื่มน้ำมากก่อนนอน หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ที่กระตุ้นการปัสสาวะ ฝึกปัสสาวะซ้ำสองครั้ง (Double Voiding) ดื่มน้ำพอเพียงในช่วงกลางวัน และดูแลเรื่องท้องผูกให้ดี เพราะท้องผูกอาจทำให้ปัสสาวะยากขึ้น
#ต่อมลูกหมากโต วิธีป้องกัน รักษา #BPH
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:29สามารถทำได้นะฮะทีนี้ถ้าสมมุติว่าท่านมี
00:07:32อาการ
00:07:33ของต่อมลูกหมากโตแล้วล่ะนะครับอ่ะเราบอก
00:07:37วิธีป้องกันไปแล้วถ้าต่อมลูกหมากมันโต
00:07:38ขึ้นมาแล้วเราทำยังไงนะครับเช่นเรามี
00:07:40ปัสสาวะกลางคืนบ่อยเราปัสสาวะไม่สุดเรา
00:07:43ปัสสาวะแล้วมันมีเล็ดออกมาอะไรอย่างนี้นะ
00:07:47ครับหรือว่าตัวลำปัสสาวะของเรามันเล็กลง
00:07:49เราทำยังไงดีถ้าเรายังไม่อยากจะกินยานะ
00:07:52ครับต้องบอกอย่างนี้ก่อนนะครับถ้าอาการ
00:07:54มันไม่มากเนี่ยเรายังไม่ต้องกินยาก็ได้
00:07:56แต่ถ้าอาการมันมากอันนี้ช่วยไม่ได้แล้ว
00:07:58ครับถ้าไม่กินยามันจะยิ่งน่ากลัวใหญ่นะ
00:08:01ครับถ้าไม่กินยาเออเราจะต้องทำยังไงบ้าง
00:08:04นะครับข้อแรกก็คืออย่าพยายามทานน้ำเยอะ
00:08:07เวลาที่เราจะนอนนะครับในช่วง 2-3 ชั่วโมง
00:08:10ก่อนนอนเนี่ยอย่าไปทานเยอะนะครับ
00:08:12ระหว่างวันนะครับน้ำปกติเราทานได้แต่ว่า
00:08:16ถ้าเป็นของเหลวซึ่งทำให้เราปัสสาวะมาก
00:08:19กว่าปกติให้เราเลี่ยงไปของเหลวเหล่านั้น
00:08:21เช่น
00:08:22คาเฟอีนต่างๆครับแล้วก็เล่าแอลกอฮอล์พวก
00:08:26นี้มันจะทำให้เราปัสสาวะบ่อยมากกว่าปกติ
00:08:28อาการของเราก็จะมากนะครับข้อที่ 3 ที่ควร
00:08:32ทำก็คือคำว่า Double Boy นะครับ Double
00:08:35void คืออะไรก็แปลว่าเราปัสสาวะเสร็จ
00:08:37แล้วรอบนึงนะครับแล้วมันหยุดไปแล้วให้เรา
00:08:40รอตรงนั้นสักพักหนึ่งนะครับ
00:08:42รอสักพักหนึ่งแล้วปัสสาวะซ้ำอีกรอบนึงไม่
00:08:45ต้องเบ่งนะครับปัสสาวะธรรมดานี่แหละครับ
00:08:47การหัดทำ Double Boy เป็นประจำเนี่ยมัน
00:08:50จะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้แล้วก็ช่วยทำให้
00:08:53ปัสสาวะที่ค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะของ
00:08:55เราเนี่ยมันลดลงได้นะครับอ่านั่นก็เป็น
00:08:58วิธีในการปฏิบัติถ้ามันไม่รุนแรงนะครับ