⌂
หากผู้ที่ทานคีโตอย่างเคร่งครัดต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องทานคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น งานเลี้ยงหรือการเดินทาง ควรเตรียมตัวอย่างไร และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง
หมอภทร Podcast Talk ตอน 💪 ลักษณะของการดื้ออินซูลิน 2 แบบ และ การทำ Carb Cycling
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity