- คำถาม:
- หากกิน fmd นานเกิน 5 วันจะเกิดผลเสียอย่างไร?
- คำตอบ:
- หากกิน fmd นานเกิน 5 วันโดยจำกัดแคลอรี่ต่ำมาก จะทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร กล้ามเนื้อหดตัว หรือแม้แต่ส่งผลต่อสุขภาพจิต เช่น หงุดหงิด นอนไม่หลับ หรืออารมณ์แปรปรวน นอกจากนี้ยังอาจทำให้ร่างกายขาดพลังงานในการทำงานของเซลล์ปกติ จนนำไปสู่การตายของเซลล์
#อาหารต้านมะเร็ง #fmd ต้องกินอะไร อย่างไร
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:12ครับการทำ fmd พวกนี้นานไปเรื่อยๆเช่นเรา
00:08:16เน้นว่า 5 วันได้ผลดีบางคนบอกเฮ้ยถ้ามัน
00:08:18ดีอย่างนี้ลองสัก 10 วันไหม 20 วันมั้ยนะ
00:08:21ครับคำตอบก็คือโอเคถ้าท่านทำไหวถ้าลองถูก
00:08:24ก็ได้นะครับแต่ว่าผมคิดว่ามันไม่ดีนะครับ
00:08:26เพราะว่าเป็นการจำกัดแคลอรี่มากจนเกินไป
00:08:29จนกระทั่งส่งผลเสียต่อร่างกายของท่านนั่น
00:08:32แหละครับถ้า 5 วันมันดีอยู่แล้วเราทำไม่
00:08:34เกินนั้นมันจะเกิดผลเสียขึ้นมา 2 อย่าง
00:08:36อย่างแรกสูญเสียสารอาหารของร่างกายกล้าม
00:08:39เนื้อจากฝ่อลีบลงได้ถ้าท่านได้แคลอรี่ไม่
00:08:41เพียงพอได้โปรตีนไม่เพียงพอกล้ามเนื้อ
00:08:43ท่านก็จะ flory อันที่ 2 คือผลต่อสภาพ
00:08:46สมองและจิตใจครับลองคิดดูถ้าเราอดอาหาร
00:08:50นานๆนะครับหรือได้อาหารที่แคลอรี่ไม่
00:08:52เพียงพอเป็นเวลานานๆนะครับแน่นอนว่า