- คำถาม:
- หญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมบุตรควรได้รับแคลเซียมวันละกี่มิลลิกรัม?
- คำตอบ:
- หญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ที่ให้นมบุตรควรได้รับแคลเซียม 1,200 ถึง 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อรองรับการพัฒนาโครงสร้างร่างกายของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด
โรงพยาบาลธนบุรี : การกินแคลเซียมในแต่ละช่วงอายุ
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37อยู่แถวเสี้ยมเป็นส่วนประกอบสำคัญอยู่ในกระดูกและฟันถามได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอร่างกายเราจะดึงเอาแคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกออกมาใช้ทำให้กระดูกบางลงทำให้แตกหักได้ง่ายแม้ว่าจะได้รับรายกระแทกยิ่งเล็กน้อยซึ่งเป็นอาการของโรคกระดูกพรุนโดยในแต่ละไว้ร่างกายต้องการแคลเซียมที่แตกต่างกันด้วยเหตุนี้เรามาลองดูกันนะครับว่าแต่ละช่วงอายุควรรับประทานแคลเซียมปริมาณเท่าไหร่ในแต่ละวันหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ที่ต้องให้นมบุตรควรได้รับแคลเซียม
00:00:381,200 ถึง 1,500
00:00:41[เพลง]
00:00:50มิลลิกรัมต่อวันซึ่งมากกว่าคนธรรมดาเพราะต้องถ่ายทอดสู่รูปเพื่อการพัฒนาโครงสร้างร่างกายของทารกในครรภ์เด็กทารกอายุไม่เกิน
00:00:516 เนื้อควรได้รับแคลเซียม 400