- คำถาม:
- สิ่งใดที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น?
- คำตอบ:
- ร่างกายจะสะสมไขมันมากขึ้นเมื่อมีการบริโภคน้ำตาลและแป้งในปริมาณมาก เพราะสิ่งเหล่านี้ถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในร่างกาย และเมื่อร่างกายใช้พลังงานจากน้ำตาลเป็นหลัก จะไม่ใช้ไขมันมาเผาผลาญ ทำให้ไขมันถูกเก็บไว้ใต้ผิวหนัง
3 สิ่ง ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้อง สำหรับคนไม่ชอบ SIT UP I หมอหนึ่ง : Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:39ไหร่ก็ตามที่คุณใช้น้ำตาลเป็นพลังงานนะ
00:01:42ครับคุณมีน้ำตาลเข้ามาในร่างกายร่างกายจะ
00:01:44ไม่ใช้ไขมันพูดง่ายๆคือจะใช้น้ำตาลเป็น
00:01:47หลักนั่นแหละข้าวนี้ถ้าน้ำตาลที่คุณทาน
00:01:49เข้าไปเนี่ยมันมีปริมาณมากนะครับส่วนที่
00:01:52คุณใช้ไม่หมดก็จะถูกเปลี่ยนลูกไปสะสมเป็น
00:01:55รูปไขมันดังนั้นที่ผ่านมาที่คุณเกิดการ
00:01:58สะสมไขมันนะครับจนทำให้ถ้าคุณเนี่ยใส่
00:02:00เสื้อผ้าฯลฯอาจใส่เสื้อผ้าแล้วไม่ค่อย
00:02:02สบายเนี่ยมันเกิดจากอะไรมันเกิดจากการที่
00:02:05คุณเนี่ยใช้พลังงานจากน้ำตาลเป็นหลักนั่น
00:02:07เองไม่ได้เกิดจากการที่คุณไม่สิทธิ์อัพ
00:02:09เลยเห็นภาพไหมครับดังนั้นการที่คุณจะกลับ