- คำถาม:
- สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนที่มีความดันสูงคืออะไร?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่มีกากใยต่ำ เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้บรรจุภัณฑ์ กาแฟสำเร็จรูป ชาเขียวหวาน นมสำเร็จรูป น้ำเชื่อม และอาหารทอด เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้ความดันสูงขึ้น กระตุ้นการอักเสบ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
ความดันโลหิตสูง ห้ามกิน 4 สิ่งนี้ ไม่งั้น เตรียมไตวาย สมองตีบ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:34:03ที่คุณดื่มสิ่งเหล่านี้ข้างหลังผมทั้งหมด
00:34:06นี่นะหมอเดินเร็วนิดนึงนะข้างหลังนี้มี
00:34:09อะไรบ้างนะครับหมอไล่ตั้งแต่แรกเลยน้ำ
00:34:11วิตามินหวานๆ 1 เลยนะอ่ะใครกินข้อดื่มข้อ
00:34:14ไหนพิมพ์ 1 ลงมานะ 2 เลยนี่นี่ทุกคนบูม
00:34:20Coffee instant Coffee with อ่า with
00:34:25Cream with Fake Cream with with B
00:34:27ีมนะเ่อกาแฟสำเร็จรูป 3 in1 โคตรพัง 3
00:34:33ดื่มน้ำส้มเอาลูกมาคั้นเป็นน้ำแล้วให้คุณ
00:34:38ดื่มคุณก็รับฟรุกโตสเข้าไปเต็มๆเลยหลอด
00:34:40เลือดคุณก็จะแข็งไกีสไลคุณก็จะสูงไข่มัน
00:34:42เลลียคุณก็จะสูงไขมันพอกตับมะเร็งก็จะชอบ
00:34:474 น้ำผักผลไม้รวมใครดื่มพิมพ์ 4 อ่ะ 4
00:34:53นะ 5 5 อ่ะน้ำผลไม้ปลอมนะครับหมอใช้คว่า
00:34:58ปลอมเพราะว่าถ้าเพื่อนๆไปพลิกฉลากดูนะเออ
00:35:00ถ้าเพื่อนๆไปพลิกฉลากดูนะคุณจะเห็นว่ามัน
00:35:03มีน้ำส้มอ่ะให้ทายเพื่อนๆครับอันนี้มีน้ำ
00:35:06ส้มกี่เปอร์เซ็นต์อ่ะผมไม่โชว์แบรนด์นมี
00:35:10น้ำส้มมีส้มมีส้มกี่เปอร์เซ็นต์อ่ะ 6 คือ
00:35:15นี่ 6 คือน้ำ
00:35:18เชื่อมน้ำเชื่อมนะฮะน้ำเชื่อมนี้ขายดีมาก
00:35:21ๆเลยนะครับก็ผมก็ชอบนะแล้วผมไม่ได้บอกว่า
00:35:25กินแล้วจะทำให้คุณตายนะไม่ตายนะแต่ถ้าคุณ
00:35:27ใกล้ตายแล้วคุณกินคุณก็จะยิ่งตายเร็วโอเค
00:35:31แยกแยะทุกคนแยกแยะนะฮะแยกแยะใครชอบผมก็
00:35:35ชอบเพราะมันหวานนะฮะแต่หมอมีกล้าหมอออก
00:35:38กำลังกายนะแล้วหมอกินอาหารเหรียญทองนะ
00:35:40ครับอ่ะ 7 คือชาเขียวหวานชาเขียวหวานน้ำ
00:35:46ตาลสูงหลอดเลือดแข็งตัวนะฮะน้ำตาลทำให้
00:35:51น้ำตาลในเครื่องดื่มทำให้น้ำตาลเลือดสูง
00:35:53น้ำตาลเลือดสูงอินซูลินหลังมากอินซูลิน
00:35:56หลังมากตลอดเวลาร่างกายดื้ออินซูลินภาวะ
00:35:59ดื้ออินซูลินทำให้หลอดเลือดแข็งตัวหลอด
00:36:01เลือดแข็งตัวทำให้ความดันสูงความดันสูงทำ
00:36:04ให้เกิดสมองตีบแตกหัวใจวายไตวายไขมันพอก
00:36:09ตับนะฮะอ่าลิ้มเลือดไปอุดตันที่ปอดที่ขา
00:36:13หรือที่เส้นประสาทมีปัญหาเส้นเส้นประสาท
00:36:16อักเสบมีชาปลายมือปลายเท้าอ่ะคุณดื่มอัน
00:36:18ไหนยังไม่มีใครพิมพ์เลขลงมาเลยนะพิมพ์เลข
00:36:21ลงมานะ 9 นะฮะคือพวกช็อกโกแลตสำเร็จรูปนะ
00:36:27ครับอันนี้อันนี้พอได้ไอ้ข้างบนนี้มันมัน
00:36:30มันไม่มีน้ำตาลแต่ไอ้ข้างล่างนี้ไม่ดี 10
00:36:33น้ำเชื่อมนะฮะอันนี้คือสารพิษโดยตรงนะฮะ
00:36:38น้ำเชื่อมพวกนี้คือสารพิษโดยตรงพิมพ์เลย
00:36:40น้ำเชื่อมสารพิษน้ำเชื่อมเท่ากับสารพิษนะ
00:36:43ครับน้ำเชื่อมเท่ากับสารพิษอ่า 11 11
00:36:48คือตรงนี้นี่ 11 คือชาเขียวสำเร็จรูปนะ
00:36:53ครับพวกเนี้ยเร่งให้คุณความดันสูงนะครับ
00:36:57ดังนั้นใครที่ความดันสูงนะเวลาคุณไปตรวจ
00:36:59เลือดนะค่าไตรกีสลายคุณจะสูงนะครับค่าน้ำ