- คำถาม:
- สิวที่เกิดขึ้นตอนอายุ 30 ปี มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สิวที่เกิดขึ้นตอนอายุ 30 ปีมักเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่ สิ่งแวดล้อม เช่น PM 2.5 และการแต่งหน้ามากเกินไป, ความเครียดที่เพิ่มขึ้น, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, และอาหารที่กระตุ้นการเกิดสิว เช่น อาหารหวานหรือมีน้ำตาลสูง
สิวเห่อเพราะ PM 2.5 สิวหายช้า ขึ้นที่เดิมซ้ำๆ หลัง 30+ ทิ้งรอยแดงรอยดำ แก้ไขด้วย…I Ask Doctors EP10
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:40เนี่ยก็พอ 30 ถ้าเริ่มเป็นสิวตอน 30 นะคะ
00:05:44ส่วนมากเนี่ยจะเป็นสิวที่เกิดจาก
00:05:46ไลฟ์สไตล์เป็นหลักอือ่าเราเจอค่อนข้าง
00:05:49เยอะเลยนะคะไลฟ์สไตล์ที่ทำให้เกิดสิวนะคะ
00:05:51เรือก็จะมีหลายอย่างนะคะไลฟ์สไตล์ทำให้
00:05:54เกิดสิวจริงๆแบ่งเป็น 4 อย่างนะคะ 1 ก็
00:05:56คือ environment อืสิ่งแวดล้อมสิ่งแวด
00:05:59ล้อมสิ่งว่าวล้อมีอะไรบ้าง environment
00:06:01ที่สัมผัสหน้ามีอะไรบ้าง 1 ก็คือ PM PM
00:06:04กระตุ้นสิวได้ใช่มคะ 2 ก็คือ Make Up
00:06:07ใช่มคะ 3 ก็คือ skin care อื 4 ก็คือการ
00:06:11เอ่อเปลี่ยนสถานที่ต่างๆไม่ว่าจะเป็น
00:06:14เปลี่ยนประเทศนะคะเปลี่ยนการใช้น้ำในแต่
00:06:17ละครั้งที่คลีนหน้านะคะอันนี้ก็เป็นอีก
00:06:20หนึ่งทริกเกอร์ได้นะคะอันนี้คือเป็นกลุ่ม
00:06:22กว้างๆคือเรื่องของ environment นะคะอื
00:06:24อ่าอันดับที่ 2 ก็คือเรื่องของความเครียด
00:06:27อ่าเพราะฉะนั้น 30 อยู่ดีมีอะไรมา
00:06:30ทริกเกอร์กระตุ้นความเครียดหรือเปล่าพอ
00:06:32เครียดปุ๊บเนี่ยทุกคนเครียดแน่นอนสิวเหอ
00:06:35แน่นอนใช่มั้คะอันดับที่ 3 นะคะก็คือ
00:06:37เรื่องของฮอร์โมนอือ่าฮอร์โมนเปลี่ยนนะคะ
00:06:41ก็กระตุ้นสิวได้นะคะฮอร์โมนเปลี่ยนก็มัน
00:06:44ก็ลิงกับความเครียดอยู่แล้วลฮอรโมน
00:06:46เปลี่ยนดอฮอร์โมนความเครียดด้วยฮอร์โมนพอ
00:06:50พอเครียดมากไม่ยอมนอนแคสเกตของฮอร์โมน
00:06:53ทั้งหมดคก็เสียไปทั้งหมดใช่มั้ยคะอันดับ
00:06:56สุดท้ายค่ะข้อที่ 4 นะคะ Acne ทริกเกอร์
00:06:58ตัวสุดท้ายก็คืออาหารอืนะคะดังนั้นเนี่ย