- คำถาม:
- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวเรื้อรังมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักของสิวเรื้อรังได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน หรือในช่วงความเครียด การมีปัญหาทางระบบย่อยอาหาร การบริโภคอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล นม หรืออาหารแปรรูป การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระคายเคืองผิว และปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้ผิวมีแนวโน้มเป็นสิวมากขึ้น
"รักษาสิวเรื้อรัง" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:09สุขภาพร่างกายภายในด้วย
00:03:12ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร
00:03:15ความเครียดกรรมพันธุ์
00:03:18มันเป็นปัญหาภายในร่างกายนะคะซึ่งจะส่งผล
00:03:21ต่อการเกิดสิวแล้วทำให้สิวมันไม่หายซักที
00:03:24เพราะนั้นจริงๆแล้วการดูแลสิวเรื้อรังเนี่ย
00:03:27บางทีถ้าเราดูแลแค่ภายนอกอย่างเดียวมันอาจจะไม่หาย
00:03:31หรือสองภ้าเราไม่ได้แก้สาเหตุมัน
00:03:34มันก็ไม่หายเหมือนกันคือเราแก้ไม่ตรงจุด
00:03:36บางทีเนี่ย
00:03:38สิวเกิดจาก
00:03:39การระคายเคืองจากสารเคมี
00:03:42ซึงอยู่ในเครื่องสำอางที่เราใช้
00:03:44ถ้าสมมุติเรายังใช้เครื่องสำอางค์ตัวนั้นอยู่
00:03:47สิวอาจจะยังไม่หาย
00:03:48หรือถ้าสิวนั้นเกิดจาก
00:03:51การระคายเคืองที่มากจากแชมพู
00:03:54แล้วเรายังใช้แชมพูนั้นอยู่
00:03:56แล้วก็อาจจะส่งผลที่จะทำให้เกิด
00:03:58สิวมันกลับมาเป็นซ้ำๆไม่หายซะที
00:04:01ทั้งๆที่อะไออันเก่าก็รักษาไปหายและอันนี้ก็รักษาไม่หาย
00:04:06งั้นเราต้องมาดูว่า
00:04:07การเกิดสิวเกิดจากอะไร
00:04:08วงจรสิวเกิดจากอะไร เราจะตัดหรือเราจะไปเบครวงจรสิวตรงไหนได้
00:04:13ยกตัวอย่างเช่นเรารู้ว่าสิวเนี่ยมันเกิดจาก
00:04:16ภาวะที่มันมีการอุดตัน
00:04:18ของตำแหน่งที่เป็นรูขุมขน
00:04:20คือจากตัวเคราตินหรือคือ
00:04:22เซลล์ผิวที่มันกำลังจะหลุดลอกออกแล้วมันไม่หลุดออก
00:04:25เพราะว่ามันถูกแพ็คกันด้วยน้ำมันที่สร้างขึ้นจากบริเวณของผิวเนี่ย
00:04:30คือถ้ามันไม่มีการอักเสบเหมือนกับเป็นคอมมิโดน ก็คืออาจจะเป็นคอมมิโดนดำคือหัว
00:04:35หัวเปิดหรือเป็นคอมมิโดนขาว ก็คืออยู่ใต้ผิว
00:04:39คือนี้ปัญหาคือถ้ามันอยู่เฉยๆเป็นคอมมิโดนอุดตันอยู่เฉยๆมันไม่เป็นไร
00:04:43คราวนี้ปัญหาคือบางทีบางเม็ดเนี่ยมันเกิดการอักเสบขึ้นมา
00:04:47ทีนี้บางเม็ดก็อักเสบนูนๆ แดงๆ เล็กๆ
00:04:50แต่ในบางรายมันอักเสบ
00:04:53เป็นถุงใหญ่เป็นอักเสบเป็นก้อนหรืออักเสบเป็นซีสต์
00:04:58เนื่องจากว่ามีฮอร์โมน มีโกรทฮอร์โมน เด็กกำลังเจริญเติบโต
00:05:01มีเอนโดรเจนนะมีฮอร์โมนเพศนะ
00:05:04ทั้งหมดเนี่ยมันเป็นตัวที่ทำให้มีการกระตุ้น
00:05:07การทำงานของต่อมไขมันแล้วทำให้มีการ
00:05:09หลั่งตัวไขมันหรือซีบรุ่มออกมาในรูขุมขนค่อนข้างมาก
00:05:13เพราะฉะนั้นมันก็กระตุ้นให้เกิดการอักเสบแล้วทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย
00:05:17นะหรือในผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน
00:05:20นะคะก็สามารถที่จะทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้
00:05:23คราวนี้ไอกลุ่มฮอร์โมนพวกเนี้ยเราเลี่ยงไม่ได้แหละแต่ว่า
00:05:27ในขณะเดียวกันเนี่ยถ้าเวลาเกิดสิวขึ้นมาเรา
00:05:30ก็ต้องพยายามดูแลถ้าเรารู้ว่าโอเค
00:05:32อันเนี้ยเป็นปัญหาจากฮอร์โมน
00:05:34เพราะว่าจริงๆแล้วเนี้ยมันก็เป็นเหมือนกับเป็นธรรมมชาติ
00:05:37แต่ว่าสิ่งที่เราจะต้องควบคุมคือ1เราจะควบคุมยังไงที่ทำให้
00:05:41เวลาเป็นสิวแล้วเนี้ยมันไม่
00:05:43เกิดการอักเสบรุนแรงเพราะเรารู้ว่า
00:05:45การอักเสบรุนแรงเนี่ยมันจะทำให้เกิด
00:05:47หลุมสิวหรือมันจะทำให้เกิดแผลเป็น
00:05:50งั้นเราก็ต้องมีวิธีการ
00:05:52ช่วยหรือวิธีการดูแลอะไรก็ตามที่
00:05:54ไม่ให้การเกิด
00:05:56สิวเนี่ยมันรุนแรงมากขึ้นโดยปกติเวลาแพทย์เค้าดู
00:06:00เขาก็จะแบ่งระดับ
00:06:01ของการรุนแรงของการเป็นสิวตั้งแต่เป็นแค่
00:06:05สิวน้อยๆคือเป็นสิวผดหรือเป็นแค่สิวเม็ดเล็กๆสิวอุดตันไม่มีการอักเสบ
00:06:10อันเนี้ยก็คือจัดอยู่ในกลุ่มของคนไข้ที่เป็นระดับน้อย
00:06:14แต่ถ้าสมมุติเมื่อไหร่ก็ตามมันมีสิวที่มีสิวอักเสบ
00:06:17ร่วมด้วยนะ
00:06:18โดยทั่วไปเนี่ยถ้ามีการอักเสบไม่เกิน5จุด
00:06:22นะแล้วก็มีสิวหัวช้างไม่เกิน3จุดอันนี้ยังถือว่าเป็นการอักเสบ
00:06:26หรือเป็นสิวในระดับปานกลาง
00:06:29แต่ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่มีสิวหัวช้างมากกว่า3จุด
00:06:32อันนี้ถือว่าคุณเป็นสิวรุนแรงและ
00:06:35แล้วถ้าคุณเป็นซ้ำๆ ซ้ำๆ
00:06:38นั่นก็คือคุณมีภาวะสิวเรื้อรัง
00:06:42ซึ่งจริงๆที่บอกว่าตัวฮอร์โมนในร่างกายเนี่ยเป็นตัวนึงที่กระตุ้นที่ทำให้เกิด
00:06:46สิวนะแต่นอกจากฮอร์โมนเพศ
00:06:49ไม่ได้มีแต่โกรทฮอร์โมนอย่างเดียวฮอร์โมนความเครียดก็เป็นอีกตัวนึง
00:06:52ที่กระตุ้นทำให้ตัว
00:06:54ต่อมไขมันเนี่ยมันทำงานมากขึ้น
00:06:56ก็จะสามารถกระตุ้นทำให้
00:06:58หน้าเนี่ยมันมากขึ้นมีการสร้างไขมันเยอะขึ้น
00:07:02แล้วก็ทำให้มีการสะสมของแบคทีเรียได้แล้วก็เกิดการอักเสบ
00:07:06เพิ่มมากขึ้นได้
00:07:08นอกจากนี้เนี้ย
00:07:09กรรมพันธุ์
00:07:10กรรมพันธุ์ก็ทำให้เกิดสิวหรอคะ
00:07:12บางคนเนี่ยหน้าเป็นสิวกับเป็นหลุมสิวทั้งบ้านเลย
00:07:16อันนี้คือเป็นภาวะ
00:07:17กรรมพันธุ์ที่สามารถจะกระตุ้นที่ทำให้เกิดภาวะสิวเรื้อรังได้
00:07:21มันก็เลยทำให้รักษาเท่าไหร่แล้วไม่หายซักทีเพราะมันมีพันธุกรรม
00:07:24อีกกลุ่มนึงก็คือเป็นกลุ่มคนที่มีปัญหาระบบย่อยอาหารไม่มีประสิทธิภาพนะคะ
00:07:29หรืออาจจะทานอาหารที่มีแป้ง อาหารหมักหรืออาหารที่มีไขมันสูง
00:07:33หรือมีระบบย่อยอาหารที่ผิดปกติเวลาที่เราทานนมผลิตภัณฑ์ที่มาจากนม
00:07:38หรืออาหารอักเสบหรืออาหารแปรรูปแล้วเกิดทำให้มีการหมัก
00:07:42แล้วทำให้เกิดการอักเสบ
00:07:43หรือทำให้เยื่อบุอาหารไม่แข็งแรงอันเนี้ยก็สามารถที่จะกระตุ้นที่ทำให้เกิด
00:07:47มีการอักเสบของสิวได้รุนแรง
00:07:50นอกจากนี้แล้วเนี้ยยังมีกลุ่มคนไข้ที่
00:07:52มีความเครียดพักผ่อนน้อยพักผ่อนไม่พอ