- คำถาม:
- สารพิษใดที่คนไทยควรระวังเพื่อลดความเสี่ยงมะเร็ง?
- คำตอบ:
- ควรระวังสารพิษจาก 10 กลุ่มหลัก ได้แก่ แสงแดดเกินไป (UV ray), ควันบุหรี่, สารเคมีในยาฆ่าแมลง, โลหะหนักเช่น แคดเมียม ตะกั่ว ปรอท, สารก่อมะเร็งในอาหารที่ปิ้งย่างหรือทอด, สาร formaldehyde, สารเบนซีน, สารจากพลาสติก (BPA), และสารจากไมโครเวฟ ซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นสารก่อมะเร็งโดยตรง
มะเร็งมาไวมาก ถ้าทำแบบนี้ คนไทย 99% ชอบทำ | หมอโอ้ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:35เดียวเนาะเรื่องของขนมด้วยนะครับขนมกรุบ
00:29:38กรอบนะฮะเรื่องของสนคนะฮะหรือจะเป็นพวก
00:29:41ผลไม้แปร
00:29:43รูปพวกเนี้ยครับคนไทยเรา
00:29:46ทานบ่อยมากบ่อยเกินไปแล้วก็ทำให้เกิดภาวะ
00:29:50เบาหวานแล้วก็ทำให้หลอดเลือดอักเสบแล้ว
00:29:54เซลล์มะเร็งชอบครับเซลล์มะเร็งชอบคนไทย
00:29:59ที่ติดหวานเซลล์มะเรงชอบน้ำตาลเซลล์
00:30:02มะเรียงใช้น้ำตาลเป็นพลังงานนะครับเป็น
00:30:05Primary source of fuel for cancer
00:30:10is
00:30:12Sugar แหล่งพลังงานอันเลิศนะครับของ
00:30:16มะเร็งก็คือน้ำตาลแต่ก็ไม่ได้หมายความว่า
00:30:20กินน้ำตาลแล้วเป็นมะเร็งนะเดี๋ยวหลายคน
00:30:23ฟังแล้วแบบโอ้ยไปตีควาหมอมาบอกว่ากินน้ำ
00:30:25ตาลแล้วเป็นมะเร็งไม่ใช่นะครับแต่ถ้าน้ำ
00:30:28ตาลในเลือดคนสูงตลอดเวลามะเร็งจะมาไวนะ
00:30:33ครับดังนั้นมีใครรู้ค่าน้ำตาลในเลือดของ
00:30:35ตัวเองบ้างทุกคนมีใครรู้ค่าน้ำตาลในเลือด
00:30:39ของตัวเองบ้างค่าน้ำตาลสะสมเท่าไหร่ hba1c
00:30:42เท่าไหร่นะครับค่าน้ำตาลปลายนิ้วเท่าไหร่
00:30:44นะฮะแล้วรู้มว่าคนที่เป็นเบาหวานส่วนใหญ่
00:30:47เนี่ยขาดวิตามินนี้นะครับแล้วยิ่งขาด
00:30:51วิตามินนี้ขาดสารอาหารนี้เสี่ยงเป็นเบา
00:30:54หวานมากขึ้นน้ำตาลในเลือดคุมได้ยากขึ้นมล
00:30:57เงชอบนะฮะมีใครรู้บ้างว่าสารอาหารอะไรถ้า
00:31:01เกิดขาดแล้วเพิ่มความเสี่ยงเบาหวานชนิด
00:31:04ที่ 2 เพิ่มความเสี่ยงเซมเศร้ามะเร็งดุ
00:31:07มะเร็งชอบนะฮะทำให้เรากระดูกบางกระดูกพุน
00:31:11ทำให้เราภูมิคุ้มกันตกมีใครรู้บ้างว่าสาร
00:31:14อาหารอะไรครับอ่าทายลงมาหน่อยนะฮะไขมัน
00:31:18โปรตีนคาร์โบไฮเดรตกากใยวิตามินเกลือแร่
00:31:21และถ้าเป็นวิตามินมันคือวิตามินอะไรนะฮะ
00:31:24อ่ะลองทายกันมาคนละสัก 10 ทายนะฮะใครที่
00:31:26ยังไม่ได้เคาะหัวใจใจให้หมอโอ๊คนะครับ
00:31:28tiktok นะฮะช่วยกันเคาะหัวใจให้หน่อยนะ
00:31:31ครับขอบคุณมากทุกคนที่เคาะหัวใจให้นะฮะ
00:31:33คือตอนนี้เปิดกั้นเราในบ้านสีดำถ้าเพื่อน
00:31:37ๆอยากให้ไลฟ์ดีๆแบบนี้นะครับเข้าถึงคนไทย
00:31:41มากขึ้นช่วยกันเคาะหน้าจอแล้วพิมพ์บอกแอป
00:31:44สีดำหน่อยว่าไม่ปิดกั้นนะไลฟมีประโยชน์
00:31:47สวัสดีพี่ปูปู้พี่ปูปู้ส่ง friend Ship
00:31:50ness ให้โมขอบคุณมากนะครับขอบคุณมากนะฮะ
00:31:54ทีมงานจ๋าขอมัจฉะหน่อยได้มั้ยจ๊ะขอมัจฉะ
00:31:58ออร์แกนิคหน่อยนะ
00:32:00จ๊ะอืนะฮะกินโปรตีนพืช
00:32:06ก่อนหลายคนไม่รู้นะครับ
00:32:10ว่าโปรตีนจากพืชและพืชผักนะฮะหมออยากดื่ม
00:32:17และอาหารจากพืชสู้มะเร็งนะครับแล้วเป็น
00:32:20นิสัยที่คนไทยไม่ค่อยทำ
00:32:23กันโอ้โหเตงตอกเก่งมากเอาบ้านสีฟ้าว่าไง
00:32:28บ้านสีฟ้าอย่ายอมแพ้วิตามินอะไรที่ถ้าขาด
00:32:31แล้วเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งนะครับ Facebook
00:32:35ว่ายังไงนะฮะ Facebook อย่ายอมแพ้มีคนบอก
00:32:38ว่า B12 นะฮะไตนูนนะครับพี่สรธัญบอกว่า
00:32:45น้ำตาลสะสมจาก 6 มาเหลือ 4
00:32:48โอ้โหน้ำตาลสะสมจาก 6 มาเป็น 4 สุดยอดนะ
00:32:52ครับเก่งมากนี่เบาหวานหายเลยเนี่ยนะฮะถ้า
00:32:57เอซีีจาก 6 มาเหลือ 4 นี่คือแบบยกนิ้วให้
00:33:00นะครับคุณเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมมากๆ
00:33:03ถูก tiktok ใครที่พิมพ์ว่าวิตามินดีถูกนะ
00:33:07ฮะซึ่งผมต้องบอกเพื่อนๆแบบนี้ก่อนนะว่า
00:33:11วิตามินดีไม่ใช่ยาหรือวิตามินป้องกัน
00:33:14มะเร็งนะครับไม่ได้ป้องกันนะทุกคนไม่มี
00:33:19วิตามินอะไรป้องกันมะเร็งฟังผมให้ดีๆนะ
00:33:22ครับแล้วอย่าผิดหวังนะฮะใครที่โดนคนอื่น
00:33:26มาบอกว่ากินอันนั้นอันนี้ป้องกันและรักษา
00:33:28มะเร็งฟังหูไว้หูนะครับฟังหูไว้หูนะอย่า
00:33:33ระวังคนวอร์ cin ระวังเค้าจะมาขายของคุณ
00:33:36แบบออเคมเพื่อนๆต้องระวังนะฮะนะพิมพ์บอก๊
00:33:39หน่อยทุกคนว่าฟังหูไว้หูนะฮะเวลาใครมาบอก
00:33:43ว่าอะไรป้องกันอันนู้นอันนู้นรักษาอันนี้
00:33:45อันนี้ช่วยอันนั้นอันนั้นกินอันนี้แล้ว
00:33:48หายเลยอันนี้โอ้โหคุณฟังหูไว้หูนะครับนึก
00:33:52ถึงหน้าหมกลอยมาก่อนเลยนะฮะอ่ะหมถอดแว่น
00:33:57ตัดแสงก่อนโอ้โหทุกคนแสบตามากโอ้นะฮะใคร
00:34:02ที่ถามว่าผมใส่อะไรอันนี้คือแว่นกรอง Blue