- คำถาม:
- สารต้านอนุมูลอิสระชนิดไหนมีประโยชน์ต่อผิว?
- คำตอบ:
- สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อผิวได้แก่ วิตามิน C, วิตามิน E, แอสตาแซนธิน, แอล-ไลโปอิก แอซิด, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สารสกัดจากเปลือกสน และมาควีเบอร์รี่ ซึ่งช่วยลดการเสื่อมของผิวและชะลอวัย
การดูแลสุขภาพผิวของหมอแอมป์ EP.3 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:48เราไปดูกันนะครับ นี่คือรายนามวิตามินต่างๆ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวนะครับ
00:29:561. วิตามิน C 2. วิตามิน E 3. วิตามิน D
00:30:044. ALA หรือที่ชื่อว่า Alpha-Lipoic Acid (อัลฟา ไลโปอิก แอซิด)
00:30:095. Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) 6. Maqui berry (มากิเบอร์รี่)
00:30:187. Bilberry extract นะครับ หรือสารสกัดจากบิลเบอร์รี่นะครับ
00:30:238. Grape seed extract หรือ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ก็มีการวิจัยว่า
00:30:29ช่วยต้านอนุมูลอิสระและก็ช่วยบำรุงผิวนะครับ
00:30:34ตัวสุดท้ายครับ สารสกัดจากเปลือกสนนะครับ หรือที่ชื่อว่า Pine Bark Extract นะครับ
00:30:40อันนี้ก็คือวิตามินแล้วก็สารต่างๆ ที่มีการวิจัย มารองรับว่ามีส่วนช่วยในการบำรุงผิวนะครับ
00:30:49และก็แถมหนึ่งตัวครับ คอลลาเจนนะครับ