- คำถาม:
- สายพันธุ์ LGG หรือ Lactobacillus rhamnosus GG ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- LGG ช่วยยึดเกาะกับผนังลำไส้ได้ดี ลดการอักเสบในลำไส้ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และยังช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร รวมถึงส่งผลดีต่ออารมณ์และลดความเครียดได้ด้วย
ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ต้องปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติก! I Ask Doctors EP.19
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:45คะก็คือว่า LGG นะคะหรือว่าแลกซิลัสlมนซั
00:12:49นะคะซึ่งอันเนี้ค่ะมันมีตัวพิลที่ยึดเกาะ
00:12:52ลำไส้ที่ดีเนาะคราวนี้คำว่าพิลเนี่ยหมาย
00:12:55ถึงอะไรนะคะหมายถึงว่าปกติแล้วแบคทีเรีย
00:12:57เนี่ยมันก็จะเป็นรูปร่างกลมๆอย่างนี้ใช่ม
00:13:00คราวนี้แบคทีเรียบางตัวมันมีหนวดอ่าบาง
00:13:02ตัวมีคล้ายๆขนอะไรอย่างเงี้ยออกมาซึ่งตัว
00:13:05เนี้ยพิเศษมากๆเลยมันมีขนออกมาอ่าขนเต็ม
00:13:08ตัวเลยเนาะก็คือเกาะเกาะได้เนาะยึดตาม
00:13:11ผนังลำไส้ได้ดีเลยพอมันยึดได้เนี่ยก็แปล
00:13:13ว่าอะไรมันก็ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้
00:13:16ได้ลดลงนะคะพออักเสบในลำไส้ลดลงเนี่ยก็ทำ
00:13:19ให้อาการต่างๆเช่นพวกลำไส้แปรปวนนะคะท้อง
00:13:23ผูกท้องเสียเนี่ยดีขึ้นเพราะว่าอะไรเพราะ
00:13:25ว่าในลำไส้เราเนี่ยค่ะมีพวกเขาเรียกว่า
00:13:28อ่าน้ำเหลืองเนาะอยู่ในลำไส้เยอะมากๆนะคะ
00:13:31ประมาณแบบ 6-70% อยู่ในลำไส้เลยฉะนั้นถ้า
00:13:34คุณมีลำไส้ที่ไม่ดีภูมิคุณก็จะไม่ดีอ่า
00:13:37ถูกมยแต่ถ้าลำไส้การอักเสบคุณดีขึ้นภูมิ
00:13:40คุ้มกันใดรวมคุณก็จะดีขึ้นนะคะฉะนั้นตัว
00:13:42LG เนี่ยจะเป็นตัวที่เน้นเรื่องภูมิคุ้ม
00:13:44กันมากๆนะคะแต่ไม่ใช่แค่ภูมิคุ้มกันนะเขา
00:13:48ก็มีงานวิจัยเพิ่มเติมว่าจริงๆแล้วตัว
00:13:50เนี้เนี่ยนอกจากลำไส้คุณดีแล้วมันก็ทำให้
00:13:53การนะคะสร้างสารสื่อประสาทสมองดีขึ้นด้วย
00:13:56ก็ยังสามารถช่วยเรียกว่ากัด brain assis
00:13:58เนาะก็หมายถึงว่าอะไรลำไส้คุณดีอารมณ์คุณ
00:14:00ก็ดีอ่าstrสนะคะความเครียดก็ลดลงบอกแล้ว
00:14:04ว่าความเครียดเนี่ยเป็นหนึ่งในปัจจัยทำ
00:14:06ให้อาจจะเป็นปัญหาเรื่องท้องผูกท้องเสีย
00:14:08ใช่มเพราะเพราะลำไส้แปรปรวนฉะนั้น
00:14:10อันเนี้ยก็เลยสามารถช่วยได้แล้วก็อันเนี้
00:14:13ค่ะยังเป็นจุลินทรีย์ที่มาจากธรรมชาติ
00:14:14ด้วยนะคะแล้วก็ตัวอย่างที่ 3 นะคะขอเรียก