สามารถทำท่ายืดกล้ามเนื้อข้างใดข้างหนึ่งได้ไหม
ท่ายืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ (Neck and shoulder stretching)
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ