- คำถาม:
- สมุนไพรใดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้?
- คำตอบ:
- สมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนคือโหระพา โดยนำใบโหระพาประมาณ 1 กำมือ มาต้มในน้ำ 500 มล. จนเดือด แล้วอมน้ำเดือดประมาณ 10 นาที ก่อนดื่ม ควรดื่มวันละ 2 แก้ว เช้า-เย็น ตั้งแต่ 3 วันก่อนมีประจำเดือน
ขัดคอ ขัดขา บรรเทาด้ววิธีนี้ l สุขภาพกับชุมทาง
จากช่อง:7 Star Studio
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42สมุนไพรวันนี้วันนี้ก็มีมาฝากสาวๆสำหรับ
00:02:46คนที่มีภาวะปวดท้องประจำเดือนนะเอ้ยก็มี
00:02:49สมุนไพรที่แบบง่ายๆเลยนะคะอยู่สามารถนำมา
00:02:52หยิบใช้ได้ก็คือโหระพาค่ะเราจะใช้ทั้งใบ
00:02:56แล้วก็กลางโหระพาได้เลยนะคะเดี๋ยววิธีทำ
00:02:59ก็ง่ายนะค่ะก็คือนำใบละกันนะคะมาประมาณ
00:03:03สัก 1 กำมือนะคะโดยที่เราจะต้มในน้ำอ่า
00:03:08ประมาณ 500 ML ก็ได้ค่ะคืนนี้มันเครื่อง
00:03:12รีดน้ำเปล่าคนเลยเนี่ย 500 ML ใช่มันโง่
00:03:16แล้วเราเอาใบโหระพาใส่โรงบาลใช่ค่ะหลัง
00:03:19จากนั้นอมน้ำเดือดสักประมาณสัก 10 นาทีก็
00:03:22ได้ค่ะให้มันมีความข้นทุกวันเลยหรอคะหรือ
00:03:25ว่าไอ้ช่วงประจำในช่วงที่กำลังจะเป็น
00:03:27ประจำร้อนถ้าว่าเป็นจะมีการใช่เมื่อกี่
00:03:31วันครับสาวๆจะรู้ตัวสัก 2-3 วันเราจะรู้
00:03:34แล้วนะคะก็ให้ดื่มนะคะประมาณสัก 2 แก้ว
00:03:37เป๊กเช้าเย็นนะคะเอ้ก็
00:03:41[ปรบมือ]
00:03:43อย่าลืมไปต้มมากินนะก่อนมีประจำเดือน 3
00:03:47วันประจำเดือนไม่มา 3 วันแล้วครับผม
00:03:50ชื่อระยอง