- คำถาม:
- อาการปวดคอที่เกิดจากการยืดกล้ามเนื้อ อาจเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดคอที่เกิดจากการยืดกล้ามเนื้ออาจเกิดจากพฤติกรรมการนั่งหรือยืนในท่าที่ไม่เหมาะสม รวมถึงการใช้งานกล้ามเนื้อคออย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการพักผ่อน ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อคอตึงและเกิดความเสียหายได้
ขัดคอ ขัดขา บรรเทาด้ววิธีนี้ l สุขภาพกับชุมทาง
จากช่อง:7 Star Studio
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:27ครับผมก็ให้ครับผมว่าเวลาเรายืดอยู่ตรง
00:01:33ส่วนนี้ให้ครับนะครับเราอยู่ตรงส่วนนี้
00:01:35ตรงนี้ยืดกล้ามเนื้อคอตรงนี้จะยืดกล้าม
00:01:38เนื้อบ่านะครับนะครับออกหมดเลยนะครับ
00:01:41พรุ่งนี้
00:01:43แล้วก็ขึ้นมาทำไมนี้
00:01:46ที่ลบดีมากเลยครับผม