- คำถาม:
- วิธีใดที่สามารถช่วยให้กระเพาะทำงานได้ดีขึ้นโดยการตอบแทน?
- คำตอบ:
- การนวด腹部เพื่อผ่อนคลายและไล่ลมเป็นวิธีที่ช่วยตอบแทนกระเพาะ โดยการนวดจะส่งพลังงานและความรักให้กับระบบย่อย ช่วยให้กระเพาะรู้สึกสบาย ลดความอึดอัด และส่งเสริมการทำงานที่ดีขึ้น
💓 5 วิธีขอบคุณกระเพาะ เพื่อระบบย่อยดีตลอดชีวิต | EP.215
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:19อีกแบบนึงนะคะก็คือการนวดค่ะการนวดผ่อน
00:04:22คลายนะคะเป็นการไล่ลมในกระเพาะที่ดีมากๆ
00:04:24เลยเตงเคยทำคลิปเอาไว้นะคะหลายคลิปเลย
00:04:27เกี่ยวกับการนวดของไล่ลมเนาะแล้วทำค่ะ
00:04:30เหมือนเรานวดให้คุณแม่เราเป็นการนวดเพื่อ
00:04:32ที่จะให้ความรักเขาด้วยแล้วก็ช่วยผ่อนบาง
00:04:36ทีอ่ะค่ะกระเพาะมันไม่อวัยวะส่วนอื่นที่
00:04:38เราจับต้องได้นะเราสื่อสารกับเขาค่ะนวดไป
00:04:41ก็ลองคลึงดูตรงส่วนไหนที่มันมีลมมันแข็งๆ
00:04:44แปลว่าเขากำลังอึดอัดอยู่ค่ะเรานวดแล้ว
00:04:47เราก็ส่งพลังให้เขานะคะพอไล่ทุกอย่างออก
00:04:50ได้หมดทุกอย่างกลมกลืนกระเพาะจะขอบคุณเรา
00:04:53ด้วยการทำงานอย่างดีย่อยอย่างดีค่ะเพราะ
00:04:56ฉะนั้นก็เป็นหลักๆนะคะ 5 ข้อลองนำไป